夏季很多的人都喜歡吃一些大排檔，喝啤酒，但是這樣的飲食習(xí)慣很容易讓我們出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象!尤其是對于女人來說，口臭真的非常尷尬的事情!你們知道口臭的原因嗎，怎樣去除口臭有效快捷呢?下面就一起來看看生活中口臭怎么辦吧!

　　12種食物還你清新口氣

　　口臭雖然只是一種小疾病，但是它的影響也是極大的，口臭會讓你不敢跟別人說，影響自己的社交形象。刷牙只是能夠暫時(shí)緩解口臭并不能真正的藥到病除。那么怎么去除口臭呢?試試這幾種食物吧。

　　去口臭的食物

　　1、芹菜

　　芹菜含有揮發(fā)性的芳香油，香味誘人，吃些芹菜可有效改善口臭。

　　2、檸檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　3、茶葉

　　性苦，味寒，有止渴、清神、消食作用，用濃茶漱口或口嚼茶葉也可除口臭。對進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。

　　4、金橘

　　性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　5、牛奶

　　吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　6、酸奶

　　酸奶中的“有益菌種”可以排擠掉引發(fā)口臭的細(xì)菌，并為口腔創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境。上火型口臭還是要進(jìn)行毒素清理，排出腸道毒素。

　　7、蜂蜜

　　蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

　　8、柚子

　　性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。