除此之外，如果是月經長時間沒有來，那么女性朋友們便會以為自己很可能是懷孕了，所以說，經期是女性身體健康的晴雨表。

　　2.能預防多種疾病

　　我們可以通過看月經是否正常來判斷我們自己的身體健康狀況，如果是女性朋友在十八歲的時候還是沒有來月經，那么我們就要謹慎一些了，去醫(yī)院檢查一下我們的身體是否出現(xiàn)了疾病，比如先天性無子宮或者是子宮發(fā)育不良、卵巢囊腫、腦垂體腫瘤或功能低下、內分泌或消耗性疾病等。

　　3.消耗鐵質避免鐵過量

　　體內鐵質過多，也是會對我們的身體傷害很大的，雖然說女性朋友們平時要按時補充鐵元素，以免造成缺鐵性貧血，但是鐵元素太多一樣會對我們的身體健康造成傷害。

　　有一種被稱為是血色素沉著性的遺傳性疾病，很容易引起患者鐵元素代謝出現(xiàn)失調的情況，身體內積累太多的鐵元素，就會緩慢的導致皮膚、心臟、肝臟、關節(jié)、胰島等部位的病變。

　　然而，治療這種情況唯一的方法，就是定期排放一定的血液，血色素沉著癥引起的器質性損害在女性身上出現(xiàn)的機會大大是小于男性的，甚至是幾乎不會發(fā)生，因為月經的周期性失血剛好消耗掉了過量的鐵。

　　4.促進身體的造血功能

　　月經每個月定時的排血就是為了讓身體有更好的條件去造血，這也是來月經的一個好處，月經引起機體經常性的失血與造血，會讓女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到一種男性所沒有的鍛煉。

　　這樣會讓女性比男性更容易經得起意外失血的打擊，容易較快的制造出新鮮的血液來補充失去的血液。

　　結語：女性提前停經，不僅會影響正常的孕育，而且還會損傷多個器官組織的健康，導致多種疾病的發(fā)生，而且女性如果長期閉經，不僅會給身體健康方面帶來很大的影響，同時也會給心理帶來很嚴重的負擔，所以說我們平時一定要戒掉喝冰飲料的習慣，喝白開水是好的選擇。

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