月經(jīng)，從你十幾歲還是個小女生，就開始陪伴你了，在未來的30多年里，每個月你都要與月經(jīng)有一個約會，女性朋友們應該都習慣了吧。但如果出現(xiàn)月經(jīng)不調的情況，比如月經(jīng)提前，也會令女性措手不及。那么，月經(jīng)提前一個星期正常嗎?

　　月經(jīng)提前一個星期或延后五天左右都是很正常的，神經(jīng)性內分泌失調、環(huán)境的改變、壓力、藥物以及一些婦科炎癥等都有可能導致月經(jīng)不調，偶爾的一次月經(jīng)不調也是很常見的月經(jīng)提前一個星期正常嗎?月經(jīng)提前主要與以下兩種因素有關：

　　1、血熱因素

　　素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都垂手血熱。血得熱則枉行，流速也提束，以致經(jīng)期提前。

　　2、氣虛因素

　　飲食變節(jié)或勞累非分的人易損壞脾氣。月經(jīng)提前還可能因為少女自身不懂得經(jīng)期的保健知識引起。不注意保暖，身體受寒，或在經(jīng)期無節(jié)制地吃生冷瓜果、冷飲，或不注意經(jīng)期衛(wèi)生，造成生殖道細菌感染等等。

　　月經(jīng)會提前的原因

　　1、藥物

　　月經(jīng)提前的原因之器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等。

　　2、內分泌失調

　　月經(jīng)提前的原因之神經(jīng)內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

　　3、素體陽氣盛

　　月經(jīng)提前的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。

　　二、如何調理月經(jīng)

　　1、保持精神愉快

　　避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、注意衛(wèi)生，預防感染

　　注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

　　3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物

　　多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，忌食生冷瓜果。