有些婦女在月經(jīng)周期前14天左右，會(huì)出現(xiàn)一側(cè)下腹輕微疼痛，有時(shí)只是隱隱約約的不適，也有極少數(shù)女性疼痛十分明顯。通常疼痛持續(xù)1~2天后消失。這種痛被稱為“排卵痛”。

　　排卵期注意事項(xiàng)

　　注意個(gè)人衛(wèi)生

　　在排卵期時(shí)女性要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，在這個(gè)時(shí)期不要使用其他人的毛巾，要有自己的專用毛巾，在洗澡的時(shí)候注意清潔干凈。

　　清洗

　　每次排泄后，好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣，以免腸道細(xì)菌趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。

　　喝足夠的水

　　在排卵期要注意和足夠的水，保持身體水分，這樣可以減少尿道細(xì)菌的滋生。

　　勤換干凈內(nèi)褲

　　平時(shí)分泌物很多時(shí)，可以用吹風(fēng)機(jī)調(diào)成溫風(fēng)在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內(nèi)褲?，F(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲，或是睡覺時(shí)不穿內(nèi)褲，這對(duì)陰部是比較好的，能讓它有透風(fēng)、干燥的機(jī)會(huì)。但臥具要經(jīng)常更換，保持清潔。好穿著吸收力強(qiáng)且透氣的全棉內(nèi)褲，在炎熱的季節(jié)，好不要穿緊身褲襪，在公共場(chǎng)所落座時(shí)盡量不穿著超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。

　　注意避孕

　　如果還沒有計(jì)劃生寶寶，那么夫妻兩人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作，例如試用避孕套、服用避孕藥等。

　　注意異常癥狀

　　如果有排卵期出血多等異常的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，確診是否因?yàn)榧膊∫?，檢查是否有宮頸、卵巢、陰道等疾病，如果有，則要盡快治療，否則容易耽誤治療，容易影響正常懷孕。

　　總結(jié)：本文為大家介紹了女性排卵期時(shí)會(huì)出現(xiàn)的一些癥狀，相信大家看完之后對(duì)排卵期有了更深的了解。除此之外，小編還為大家介紹了一些排卵期的注意事項(xiàng)，供大家參考，女性朋友在排卵期時(shí)要注意護(hù)理自己的身體哦。