5.國妝產品快速恢復變小胸部
現在市面上有許多豐胸產品的乳液，每天晚上睡覺前涂抹在胸部然后按摩，直接入睡。
豐胸食物
1、種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，因為種籽和堅果類食品是有效的天然豐胸食品。植物種子的衣膜部分有促進性腺發(fā)育的作用。另外，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為佳豐胸食品。
2、富含維生素A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利于激素分泌，幫助胸部發(fā)育。
3、富含維生素B食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助于激素的合成。
4、富含維生素C的食物：橙子、葡萄、西柚及蕃茄等，可防止胸部變形。
5、富含維生素E的食物：芹菜、核桃及紅腰豆等，有助胸部發(fā)育。
6、富含蛋白質的食物：木瓜、魚、肉及鮮奶等，也是健胸佳品。
7、富含膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。
結語：根據小編今天的介紹相信各位正在為自己的胸變小而發(fā)愁的女性朋友們現在已經都有所解答。小編提醒各位女性朋友，平時不僅要多注意睡眠還要配合吃一些豐胸的水果食物，才能快速有效。
