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內(nèi)褲總是濕的怎么回事 小心是這類疾病征兆(2)

  當(dāng)出現(xiàn)內(nèi)褲老是濕濕的現(xiàn)象后,首先要想想自己是否處于排卵期,可以通過白帶的性質(zhì)和有無異味,并且持續(xù)時(shí)間判斷。如果長期內(nèi)褲濕濕的,那就要考慮是疾病因素引起的了,這時(shí)候,你需要及時(shí)去醫(yī)院診斷,不可自己隨便用藥,也不要私自用洗液清洗,以免破壞陰道內(nèi)酸堿平衡,反而加重病情。

  內(nèi)褲總是濕的怎么辦

  1、了解和掌握月經(jīng)生理知識和衛(wèi)生知識,注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛(wèi)生。

  2、如果排卵期,出血期間應(yīng)避免過度勞累,多休息;要保持局部清潔,防止感染;腹痛重時(shí)可予腹部熱敷;同時(shí)保持情緒穩(wěn)定。平素加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

  3、注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥,治療過程中禁止夫妻生活。不與他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲,治療過程中用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。

  4、陰道炎患者飲食宜清淡,忌辛辣刺激,免得釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),以驅(qū)邪外出。

  5、應(yīng)備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈,毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干,好在太陽下曝曬,有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光,容易滋生細(xì)菌和真菌。

  6、例假期間,要用溫水勤洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。

  7、增強(qiáng)免疫力:睡眠充足,飲食合理,營養(yǎng)均衡,多進(jìn)食富含維生素的食品。堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

  8、注意自我調(diào)節(jié):女性在日常生活中注意學(xué)會自我調(diào)節(jié)及排解生活中一些如壓力大、過度緊張、心情不佳等的情緒問題,保持心態(tài)的開朗樂觀,心情的愉悅及情緒的平穩(wěn),有助于預(yù)防白帶異常。

  9、切勿過度清洗陰道:在正常的情況下,我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡,盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗,這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。

  10、勤換內(nèi)褲:內(nèi)褲是陰部的貼身衣物,干凈柔軟的內(nèi)褲可保持陰部干燥、衛(wèi)生,反之則會使陰部環(huán)境變得潮濕、悶熱,易滋生細(xì)菌。因此建議女性在清潔外陰后,立即換上干凈的內(nèi)褲,極好的棉質(zhì)的,減少衣物對外陰的刺激。

  總結(jié):內(nèi)褲總是濕濕的感覺,這會讓人非常的不舒服。而對于女性來說,出現(xiàn)這種情況,往往也是預(yù)示著身體出現(xiàn)問題,如果您的內(nèi)褲總是濕濕的,排出是在排卵期的時(shí)間之外還是如此,那就有可能是身體患上了疾病,應(yīng)該趕緊去醫(yī)院治療哦!

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