在我們日常生活中，乳腺增生是一種常見的婦科疾病，有很多人都被乳腺增生所困擾著，那您知道乳腺增生的早期癥狀有哪些嗎，導致乳腺增生的發(fā)病原因又有哪些呢，患有腺增生的的患者有哪些注意事項呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
乳腺增生的早期癥狀
1、乳房疼痛常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射;部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點。
2、乳房腫塊腫塊可發(fā)于單側或雙側乳房內，單個或多個，一般好發(fā)于乳房外上象限。表現(xiàn)為大小不一的片狀、結節(jié)狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。
3、乳頭溢液少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需要謹慎。
1、內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
2、情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。
3、人為因素或不良生活習慣：女性高齡不育、性生活失調、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。
4、飲食結構不合理，如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘發(fā)乳腺病。此外，現(xiàn)在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現(xiàn)內分泌失調，導致乳腺增生。
5、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發(fā)生。
1、改變飲食,防止肥胖。少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
2、生活要有規(guī)律。生活要有規(guī)律、勞逸結合,保持性生活和諧。可調節(jié)內分泌失調,保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
3、多運動,防止肥胖提高免疫力。有研究顯示,肥胖對機體免疫系統(tǒng)有深層次影響,肥胖者面臨疾病的危險遠遠高于普通人。
4、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。
5、在現(xiàn)實生活中，已經(jīng)有越來越多的女性朋友也喜歡喝酒了，而酒是會讓女性得乳腺腫瘤的機率大大的增加，所以女性朋友好不要喝酒，得對自己的健康負責不是嗎。
