女性一個月經周期被分為月經期、安全期和排卵期，除去了月經期和安全期就是排卵期，排卵期的計算方法也很簡單，一般是在下次來月經前的十四天左右，及時排卵日，而為了保險起見，一般將排卵日前的五天和后四天稱為排卵期。
這種方法一般適用于周期規(guī)律的女性，比較準確一些，如果平時月經周期不規(guī)律的女性還可以用基礎體測量的方法計算排卵日期，每天早上氣喘連續(xù)測量體溫，如果忽然發(fā)現體溫高于平常，排除發(fā)熱現象，一般就是排卵日。
還可以用分泌物檢測的方法，觀察宮頸分泌物的情況，判斷有無排卵的現象。用體溫測量的方法和宮頸分泌物檢測的方法判斷排卵期比時間計算更為準確一些，在排卵期發(fā)生性生活，懷孕的幾率會大大的增加，想要懷孕的女性不防在排卵期同房。
在排卵期首先會有一個體溫增高的表現，同時還會有白帶增多、性欲高漲、精力旺盛的表現，此外，人的食欲和抵抗能力可能會有所下降，有的人可能還會出現排卵痛，一般疼痛不明顯，一兩天即可消失。
有少數的女性會有排卵的時候，伴隨出血的現象。出血量不多，多跟雌激素水平下降有關，這是正常的現象，無需太過擔心，我們稱之為排卵期出血。
