陰部瘙癢多數(shù)是因?yàn)殛幉堪l(fā)生了細(xì)菌感染，多由不良的衛(wèi)生習(xí)慣造成，生活中應(yīng)該注意做好私處的清潔護(hù)理工作，每天清洗私處，更換內(nèi)褲，內(nèi)褲穿舒適透氣的，以免引起細(xì)菌的滋生，加重病情。

　　當(dāng)發(fā)生一些疾病的時(shí)候也會(huì)引起陰道的瘙癢，比如糖尿病、黃疸、白血病等，還有一些皮膚病變，比如皰疹、濕疹等，都會(huì)引起外陰的瘙癢，及時(shí)的治療，控制病情，就可以緩解瘙癢的現(xiàn)象。

　　吃一些刺激性的藥物，或是對(duì)一些洗漱用品，、避孕套等用物過(guò)敏的時(shí)候，也會(huì)引起外陰瘙癢的癥狀，只要及時(shí)的遠(yuǎn)離這些物品，就可以緩解瘙癢的癥狀。還有一些不明原因引起的陰道過(guò)敏，及時(shí)就醫(yī)，查明原因，對(duì)癥治療即可。

　　陰道瘙癢的時(shí)候，飲食方面可以多吃一些粗糧，和一些富含維生素B的食物，一些滋陰、營(yíng)養(yǎng)肌膚的食物，比如紅棗、枸杞、堅(jiān)果等可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，可以緩解陰道瘙癢的癥狀，應(yīng)該避免一些辛辣刺激的飲食，還有一些易使人過(guò)敏的食物也要避免食用，以免加重病情。

　　此外，尤其注意是避免用手抓撓瘙癢部位，每天保證充足的睡眠時(shí)間，保持良好心情，可以多一些運(yùn)動(dòng)，緩解壓力，釋放心情，還可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，不僅可以預(yù)防陰道瘙癢的癥狀，還可以緩解瘙癢。

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