乳腺結(jié)節(jié)或腫塊包括顆粒狀結(jié)節(jié)、線狀結(jié)節(jié)、局限性或彌漫性的腺體增厚等。結(jié)節(jié)多發(fā)，累及雙側(cè)乳腺，有時(shí)會(huì)單發(fā)。腫塊的形狀一般較小，可隨月經(jīng)周期性變化。
3、乳頭溢液
乳頭溢液占3.6%-20%，一般為淡黃色，無(wú)色或乳白色漿液性，較少有血性的分泌物。
4、伴隨癥狀
患者大多伴有焦慮等不良心理健康狀況。焦慮和抑郁的患病率分別為85.9%和81.63%。另外，部分患者還合并由月經(jīng)失調(diào)。
患者自覺(jué)有乳腺結(jié)節(jié)、腫塊、疼痛或者是乳頭溢液，應(yīng)該及時(shí)就診。醫(yī)生一般會(huì)通過(guò)病史、體檢、超聲等多種檢查來(lái)綜合診斷患者的病情，必要的時(shí)候，還需結(jié)核必要的活檢。
1，飲食調(diào)節(jié)。在生活中重視個(gè)人飲食方法是調(diào)節(jié)乳腺增生的關(guān)鍵，因?yàn)楝F(xiàn)在很多食物中都含有各種激素，而這些激素對(duì)于人體的傷害是極大的，也會(huì)直接誘發(fā)乳腺增生的問(wèn)題，所以大家在生活中更應(yīng)該重視個(gè)人飲食方法。盡可能多進(jìn)食一些對(duì)于乳腺有好處的食物，遠(yuǎn)離各種有可能影響到內(nèi)分泌的食物，以此來(lái)幫助自己擁有健康。
2，情志調(diào)節(jié)。在調(diào)理和治療乳腺增生的過(guò)程中多加注意個(gè)人情緒的控制是十分必要的，因?yàn)槌Ｒ?jiàn)處于不良情緒中很容易就會(huì)導(dǎo)致自己的情緒變得越來(lái)越差，也會(huì)因此導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，在這個(gè)時(shí)候乳腺增生就會(huì)加重。所以大家在生活中更應(yīng)該重視個(gè)人情緒的調(diào)節(jié)，用一個(gè)積極的情緒面對(duì)生活。
3，定時(shí)檢查。如果想要遠(yuǎn)離乳腺增生的傷害，在生活中一定要重視個(gè)人的檢查，不要總是在疾病變得十分嚴(yán)重的時(shí)候才后悔莫及。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了乳腺增生的原因，了解了乳腺增生的原因后，大家能更好的改善癥狀?；颊咴谄綍r(shí)要有一個(gè)良好的作息，不能存在熬夜等情，也要調(diào)理好自己的情緒。
