女性體重對應(yīng)身高的標(biāo)準(zhǔn)？體重對于每個人來說都是一個很重要的數(shù)字，因?yàn)樗梢泽w現(xiàn)出一個人是否健康，標(biāo)準(zhǔn)的體重才能有健康的身體，過胖或者過瘦都不利于健康，也很難給人美感。
對于女性體重來說，用身高減去105.得出的數(shù)值就是標(biāo)準(zhǔn)體重。正常算出來的數(shù)值在標(biāo)準(zhǔn)體重上下浮動10%都是正常的，如果在10%-20%左右就是過重或者過輕，超過20%那就是肥胖或者是體重不足。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上流行一句話“女人如果連自己的體重都沒有辦法控制，那怎么能掌握好自己的人生?”，很多女生都有共鳴，那現(xiàn)在對照標(biāo)準(zhǔn)體重表，看看你在哪個層次。
很多人會說，我年輕的時候也很瘦的或者是還沒生孩子之前也有一個好身材，但是現(xiàn)在胖了，的確，有著苗條的身材并不是一件難事，但是想一直保持好多年，一直美下去，那就有點(diǎn)難度了。所以很多女性都想減肥，希望瘦成一道閃電，其實(shí)過分的苗條并不好看，還會帶來身體健康。
一、太過苗條會帶來哪些健康問題？
1、影響生育
女性太瘦的話，說明該女性體內(nèi)的脂肪很少，沒有足夠的脂肪，那體內(nèi)的雌激素水平就會減少，沒有了雌激素的支持，女性的卵巢功能就會下降，很容易出現(xiàn)瘦多囊，激素水平不正常，影響生育。
2、容易抑郁
很多女性喜歡通過節(jié)食減肥這個方法，這個效果很好，但是會對身體有很大的損傷。因?yàn)殚L期的節(jié)食的話，會導(dǎo)致身體的機(jī)能出現(xiàn)混亂，脂肪的攝入量不足，整個身體都會沒有勁，渾渾噩噩的，長期下午很容易導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，也就是我們常說的抑郁癥。
3、容易骨折
女性太瘦的話，感覺風(fēng)一吹就倒了，特別的輕。人越瘦，那么骨頭的密度就會越低，當(dāng)出現(xiàn)摔倒或者別的危險(xiǎn)的時候，沒有脂肪的保護(hù)，受到一定的撞擊的時候，很容易會出現(xiàn)骨折。
