睡覺對一個(gè)人身體健康的影響，是不用多說的，大家都知道。有一個(gè)好的睡眠，是人的身體保持健康的重要基礎(chǔ)，而我們多加觀察看可以發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人在睡覺時(shí)都會更換各種各樣的姿勢，而我們發(fā)現(xiàn)女人在睡覺時(shí)都喜歡用腿夾著被子睡，為什么女人睡覺時(shí)喜歡夾被子呢?

　　夾著被子睡是一種生活中比較常見的女性的睡覺姿勢，尤其是在夏季晚上時(shí)，夏天晚上會比較熱，對于女性來說，若是蓋著被子就容易出汗，而夾著被子能夠讓女性的身體保持清涼，但也能對女性的腹部有一定的保護(hù)作用，避免女性的腹部受涼。

　　還有就是心理上的感覺，部分女性在晚上睡覺時(shí)是比較缺乏安全感的，人在缺乏安全感時(shí)會有想要依賴某種東西的行為，而晚上睡覺時(shí)夾著被子或者是抱著玩偶都是尋找安全感的表現(xiàn)。

　　不僅女性會這樣，小孩子在夜間睡覺時(shí)也會有這樣的表現(xiàn)，這些表現(xiàn)都是很正常的，大家不需要擔(dān)心會對身體健康有什么樣的影響。

　　但要注意的就是，無論是女性還是小孩子，在夜間睡覺時(shí)夾著被子的過程中也要注意不要受涼，尤其是腹部，腹部受涼對女性的腸胃會有很大的損傷，使得女性會有腹瀉等的癥狀出現(xiàn)。

　　尤其是孕期的女人，因?yàn)槎亲幼兇?，不能仰頭睡，也不能俯臥著睡覺，就可以側(cè)躺著睡，而為了有一個(gè)支撐，避免壓到自己的肚子，也可以用雙腿夾著被子夾在兩腿之間，保護(hù)好自己，也保護(hù)好肚子里的胎兒。