過度的節(jié)食，會(huì)影響到身體吸收營(yíng)養(yǎng)，免疫力也會(huì)下降，會(huì)影響到激素的分泌，月經(jīng)也就會(huì)受到影響，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。

　　需要引起關(guān)注的，就是身體出現(xiàn)問題，比如卵巢、子宮，還有甲狀腺出現(xiàn)問題，也會(huì)影響到女性的月經(jīng)，容易出現(xiàn)月經(jīng)推遲情況。

　　子宮和卵巢是女性獨(dú)有的器官，它們都影響著月經(jīng)。一個(gè)是調(diào)節(jié)激素分泌的地方，還有一個(gè)是排出通道，兩者任何一個(gè)出現(xiàn)問題，都可能引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)延遲。

　　甲狀腺的問題，主要是甲狀腺激素分泌較少，就會(huì)使得女性月經(jīng)推遲。還會(huì)伴隨著食欲不振和嗜睡的問題，可以對(duì)照自查，你若也這樣，就要調(diào)節(jié)甲狀腺的分泌了。

　　還有女性關(guān)心的月經(jīng)周期長(zhǎng)短，與衰老的關(guān)系。其實(shí)，女性的衰老與卵巢有關(guān)系，并不是說月經(jīng)周期長(zhǎng)，或者是月經(jīng)周期短，就會(huì)衰老得快一點(diǎn)。

　　只要月經(jīng)周期正常，身體也沒有什么異常，保護(hù)好卵巢健康，卵巢不會(huì)提前衰老，人體衰老的速度也就會(huì)變慢。

　　每個(gè)月女性都會(huì)排出一顆卵子，隨著年齡的增長(zhǎng)，卵泡成熟快，就會(huì)引起卵巢能力下降，此時(shí)就要多做保養(yǎng)，才能延緩衰老，老的速度就會(huì)慢。

　　總結(jié)來說，女性應(yīng)該多注意自己的月經(jīng)情況，畢竟與健康息息相關(guān)。不想給身體惹麻煩，就要懂得保養(yǎng)，多關(guān)心自己，有問題就要及時(shí)查找原因。