女性每個月會來一次月經(jīng)，雖然在此期間身體會有一定的不適感，但月經(jīng)按時并正常到來，恰恰也說明了身體是健康的，在很大程度上它能反映出女性的健康狀況。女性在月經(jīng)期間，免疫力比平時要弱一些，更應(yīng)該要學(xué)會保護好身體，要知道哪些地方要勤洗，哪些地方不能急著洗，堅持做到了，子宮會感謝你。月經(jīng)期間如何清理？

　　女性來月經(jīng)時，哪里可以洗、哪里不能洗？

　　特殊的部位肯定是需要洗的，畢竟有月經(jīng)的排出，還會有尿液和汗液，而且這里的環(huán)境又不是很透風(fēng)，如果不洗，很容易滋生細菌引起感染，對生殖系統(tǒng)與月經(jīng)的正常都很不利。不過清洗也要注意正確的方法，有些女性會為了蓋住經(jīng)期間身上的異味，選用一些帶有香味的清潔液，這是不可取的，這里有它自己的酸堿平衡和自潔的能力，用溫熱的清水洗即可，也無需一天洗很多次，以免破壞正常的環(huán)境。

　　內(nèi)褲也要勤洗，不是說褲子上反正有衛(wèi)生巾，就算是有臟東西也沾不到內(nèi)褲上，有部分女性整個經(jīng)期都不會換一條，這是不可取的。上面很可能已經(jīng)存在細菌了，而且如果量多時沒及時發(fā)現(xiàn)溢到褲子上了，更容易產(chǎn)生異味引起感染，所以每天都最好更換并清洗，在太陽下暴曬。

　　所謂寒從腳起，經(jīng)期間保持腳的溫暖，整個身體都不容易變冷，腳底遍布著很多的經(jīng)絡(luò)，每天都應(yīng)該要洗腳，及時洗掉臟東西，也能疏通經(jīng)絡(luò)，舒緩情緒，還能促進睡眠，一舉多得。