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香蕉副作用 女人吃它后竟疼得下不了床(3)

  做法

  把香蕉切片(不要太薄也不要太厚哦)。

  然后在鍋里放橄欖油燒熱,碼入香蕉片,煎至兩面焦黃后取出。

  接著在鍋里倒一勺蜂蜜一勺水,開始冒泡后倒入煎好的香蕉,炒勻出鍋。

  出鍋后可以撒上肉桂粉,當然也可以直接吃。

  香蕉蛋糕

  材料

  面粉兩杯,糖一杯,油半杯,泡打粉一茶題,小蘇打四分之三茶題,水二分之一杯,香蕉泥一杯半,雞蛋二只,切碎的堅果半杯。

  做法

  兩杯面粉,一杯糖,半杯油,一茶題泡打粉,四分之三茶題的小蘇打,二分之一杯的水,一杯半的香蕉泥,二只雞蛋,半杯切碎的堅果,拌勻。

  盤中烤50分鐘,180度,中下層。

  炸香蕉

  材料

  香蕉,面包粉,雞蛋液(全部適量)。

  做法

  將香蕉剝皮,切塊。

  將切好的香蕉沾上雞蛋液。

  將沾上雞蛋液的香蕉沾上面包粉。

  然后放入鍋里炸至金黃即可。

  結語:看了以上我們?yōu)榇蠹医榻B的女性飲食的相關內(nèi)容,大家是不是對于香蕉又有了新的認識了呢?對于經(jīng)期可以吃香蕉嗎也有了自己的答案,所以我們還是要注意一下香蕉的副作用,它并不是沒有禁忌的。

女性飲食 經(jīng)期可以吃香蕉嗎 香蕉副作用 
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