隨著工作生活的壓力越來(lái)越大，人們的生活節(jié)奏感也是越來(lái)越快了，幾乎每天都是快節(jié)奏的生活，每天都是急匆匆的，這樣的生活很容易有健康隱患，特別是女性青年，特別容易患有乳腺癌，乳腺癌術(shù)后吃什么好，乳腺癌食療方是什么，乳腺癌術(shù)后吃什么。

　　乳腺癌術(shù)后吃什么好

　　1、乳腺癌手術(shù)后飲食保健

　　乳腺癌手術(shù)后口干、口渴時(shí),可少量多次飲溫開(kāi)水、果汁,如西瓜汁、蘋(píng)果汁等。術(shù)后1-2天,可進(jìn)食流質(zhì)飲食,如牛奶、豆?jié){、米湯、藕粉、麥片粥等。

　　拆線下床之后，特別要注重營(yíng)養(yǎng)的供給，以便于身體恢復(fù)的更快更好，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞肉、魚(yú)蝦、瘦肉、豆腐,或做成小餃子、銀純、雞湯、魚(yú)湯等。

　　2、多吃新鮮蔬菜和水果

　　多吃新鮮蔬菜和水果,少吃紅肉(豬肉、牛肉、羊肉),每天保持食用200-300克蔬菜,100克水果,如白菜、南瓜、大蒜、胡蘿L、卷心菜、四季豆、番茄、茄子、蘆筍、香菇、海參、海帶、蘋(píng)果、白梨、香蕉、烏梅、柑摘等?？稍鰪?qiáng)抗癌能力,并能降低乳腺癌復(fù)發(fā)率。

　　3、可多進(jìn)食適量的糖類(lèi)

　　可以多吃一點(diǎn)糖類(lèi)，這樣可以給身體提供更多的能量，因?yàn)橹暗姆派湫灾委煟岓w內(nèi)的糖分大量流失，糖原急劇下降，所以補(bǔ)充一點(diǎn)葡萄糖是好的，我們還可以選擇一些蜂蜜、米、面、馬鈴薯等含糖豐富的食物以補(bǔ)充熱量。

　　4、乳腺癌術(shù)后可以吃蝦蟹類(lèi)海產(chǎn)品嗎

　　忌口對(duì)大部分癌癥患者來(lái)說(shuō),是一個(gè)比較普遍性的問(wèn)題。特別是一些“不能吃雞”、“能吃蟹”等說(shuō)法流傳,導(dǎo)致病人及其家屬不知所措。

　　海產(chǎn)品主要包括魚(yú)、蝦、蟹、貝及海帶、紫菜等藻類(lèi)植物,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和維生素,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。但其因多具特殊氣味,屬于傳統(tǒng)的葷腥類(lèi)食品,民間常稱(chēng)之為“發(fā)物”,故有些乳腺增生、乳腺癌患者聽(tīng)信之后,認(rèn)為食之會(huì)引起舊疾復(fù)發(fā)、新病加重而不敢食用。

　　其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū),民間流傳的發(fā)物說(shuō)法,在一般的中醫(yī)書(shū)籍中并無(wú)此一詞,發(fā)物多為一些較易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物,只要對(duì)此不過(guò)敏,均可放心食用。

　　魚(yú)類(lèi)含有一種能夠有效抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)和增殖的不飽和脂肪酸,對(duì)預(yù)防乳腺癌有所幫助。海帶含有大量的碘,碘可以促使雌激素水平降低,恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能,糾正內(nèi)分泌失調(diào),消除乳腺增生的隱患,并對(duì)乳腺增生癥也有一定的治療作用。