加入左手是火線，右手是地線，電壓是230伏。電學(xué)知識表明，交流電220伏，當(dāng)其火線通過人體與地線接通時，只要千分之一秒，心臟就會停止跳動。

　　這個實驗就是用氣功的方法，調(diào)整左右手，即人體兩側(cè)皮膚的阻抗、電位，讓交流電不致傷及人體。并且用它來練功的，對人還有一定的好處。至少通一下電對心臟有好處。特別是有些人，腦供血不足，一通電，腦袋就清醒了。

　　9、理想地改善和調(diào)節(jié)人體的免疫功能

　　改善和調(diào)節(jié)人體的免疫功能，主要包括體液免疫、細(xì)胞免疫、非特異性免疫。有人研究發(fā)現(xiàn)，練氣功，或接觸氣功師，可以使白細(xì)胞明顯升高，白細(xì)胞的吞噬能力和吞噬指數(shù)明顯升高，嗜酸性細(xì)胞也可以明顯升高。

　　這樣人體的抗病能力和防疫功能也就明顯地加強了。有人做實驗觀察到，外氣，包括信息水，可以提高小白鼠脾臟淋巴細(xì)胞的吞噬率。還有人觀察到，外氣可以導(dǎo)致外周血液的淋巴細(xì)胞DNA的合成率增高，使人體的淋巴細(xì)胞姊妹染色體單體交換率SCE的能力提高。拿小白鼠做實驗，可以使小白鼠血清中的特異性血凝素升高。

　　總之，氣功作用于人體，可以使免疫系統(tǒng)得到理想的調(diào)節(jié)和改善，它還具有自動調(diào)節(jié)性，當(dāng)需要它強時，則強;不需要那么強時，則弱。氣功作用、免疫功能是雙向性的，它既可以殺死細(xì)菌，又可以使之生長，這是一般藥物所達(dá)不到的。這是關(guān)于改善和調(diào)整人的免疫功能。

　　10、可以使人發(fā)放外氣、轉(zhuǎn)移能量，從而改變生物體的特性

　　人練功以后，全身的功能加強了，就有可能施放高能量物質(zhì)，或者轉(zhuǎn)移能量，發(fā)放外氣。

　　練氣功的禁忌

　　禁忌一：蹲坐休息

　　鍛煉后若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液回流。影響血液循環(huán)，加深肌體疲勞。嚴(yán)重時產(chǎn)生重力休克。

　　因此，每次運動結(jié)束后應(yīng)調(diào)整呼吸節(jié)奏，步行甩臂，并做一些放松、調(diào)整活動，促使四肢血液回流入心臟，以利還清“氧債”，加快恢復(fù)體能、消除疲勞。

　　禁忌二：立即吃飯

　　在進(jìn)行運動鍛煉時，特別是那種激烈的運動時，人體的運動神經(jīng)中樞會處于高度興奮的狀態(tài)。

　　在它的影響下，管理內(nèi)臟器官活動的副交感神經(jīng)系統(tǒng)則加強了對消化系統(tǒng)活動的抑制。同時，在運動時，全身血液亦進(jìn)行重新分配，而且比較集中地供應(yīng)了運動器官的需要，而腹腔內(nèi)各器官的供應(yīng)相對減少。

　　上述因素使得胃腸道的蠕動減弱，各種消化腺的分泌大大減少。它需在運動結(jié)束20—30分鐘后才能恢復(fù)。如果急忙吃飯，就會增加消化器官的負(fù)擔(dān)，引起功能紊亂，甚至造成多種疾病。

　　禁忌三：吸煙

　　運動后吸煙，吸入肺內(nèi)的空氣混入大量的煙霧，一方面除減少含氧量，不利還清“氧債”，難以消除肌體疲勞。

　　禁忌四：亂用功法和練功口訣

　　朝學(xué)夕改、亂用口訣也可引起偏差。不同病癥各有不同口訣，依據(jù)病情和功夫進(jìn)度，不可過早、過多講，增加病人負(fù)擔(dān)，同時注意剔除帶有迷信色彩的口訣。

　　禁忌大怒、大悲、大戲、憂傷時練功。喜、怒、憂、思、悲、恐、驚時，精神不易集中，容易引起偏差。

　　禁忌五：穿緊身衣褲

　　練功前要寬衣解帶，除去義齒、手表、首飾、眼鏡等物，以免練功影響入靜和氣血運行。室內(nèi)空氣流通，禁忌當(dāng)風(fēng)而坐(立)，以免著涼添新病。避開環(huán)天氣，狂風(fēng)大雨、雷電交加天氣對練功有影響，要嶄時停止練功。

　　結(jié)語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對于中國氣功已經(jīng)有了更深入的認(rèn)識，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。健身氣功是一項需要長期堅持的運動，大家一定要堅持鍛煉，同時避免上文中練氣功的禁忌，這樣身體才能更加的健康長壽。