感冒不能吃什么

　　不同類型的感冒應(yīng)選用不同的食物，否則，會使感冒纏綿難愈。

　　根據(jù)不同的季節(jié)及氣候特點(diǎn)，感冒的致病因素有風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕等，一般秋季多易感風(fēng)寒，春季多易感風(fēng)熱，梅雨季節(jié)多易感暑濕。

　　風(fēng)寒感冒

　　禁忌生冷瓜果及冷飲等，因寒性會使黏膜、血管收縮，加重鼻塞、喇痛等癥狀。

　　推薦多食生姜、蔥白、香菜等具有辛溫發(fā)汗作用的蔬菜。

　　風(fēng)熱感冒

　　禁忌油膩葷腥及甘甜食品，如大魚大肉、糯米甜食、油炸糕、辣椒、狗肉、羊肉等，以免傷氣、生痰。尤其是肉類，能使感冒反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)后遺癥。

　　推薦油菜、菠菜等。

　　暑濕感冒

　　禁忌肥膩、過咸的食物如咸菜、咸帶魚等，因過咸會凝結(jié)濕氣，刺激氣管，導(dǎo)致咳嗽加劇，不利于感冒康復(fù)。

　　凡感冒期間，無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物。

　　諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。

　　風(fēng)寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品。

　　如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。

　　風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。