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糖尿病吃什么 正確飲食有效輔助糖尿病治療

  糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病患者的飲食要特別注意,高脂肪高熱量的食物都是不能吃的。所以針對糖尿病人的飲食需要特別注意,那么大家知道糖尿病患者該吃些什么嗎?下面就由小編來為您介紹一下吧。

  枸杞子蔥油苦瓜

  材料

  苦瓜 1根

  輔料

  枸杞子 20顆、小蔥 3棵

  調(diào)料

  色拉油適量、食鹽適量、花椒10粒、香油適量

  做法

  1、苦瓜洗凈,從中間剖開,去瓤切片。小蔥切碎備用;

  2、苦瓜片、枸杞放入開水中炒一下;

  3、苦瓜片撈出、控水。趁熱撒入半份鹽,瀝干水分備用;

  4、瀝干水分的苦瓜片盛入盤內(nèi),撒上蔥花,蔥花上撒上剩余的鹽;

  5、鍋中倒香油燒至四成熟時,放入花椒炸香撈出;

  6、燒至七成熟時,迅速提鍋將油淋到蔥花上;

  7、攪拌均勻,即可食用。

  小訣竅

糖尿病 糖尿病吃什么 飲食調(diào)理 
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