功效
酸酸甜甜的滋味具有清涼解渴及開胃的效果，對于食慾不振或剛吃完油膩食物的人能有效舒緩腸胃的不適感，若不加冰糖可以當(dāng)成瘦身飲品。
金銀花甘草湯
材料
金銀花30克，甘草10克，薄荷5克。
做法
1、藥材加1500毫升水先煎沸，改小火煮5分鐘，留汁去渣，可以當(dāng)茶飲用。
2、醫(yī)師叮嚀：此茶飲適用于肺熱型體質(zhì)，其癥狀為皮膚和青春痘色紅，會感到熱或痛，有膿皰，粉刺較多，毛孔粗大。
功效
金銀花可清熱解毒薄荷可宣肺、清肺熱。
金蓮花菊草飲
材料
金蓮花10克，貢菊10克，甘草3克，清水800毫升。
做法
1.所有材料放入砂鍋里，中火煮開后改小火煎20分鐘過濾，取汁飲用。
小訣竅
1.無需加糖，金蓮花和甘草本身都帶有甜味，而且糖份對于咽喉不適并無益處。
2.材料可以煎2-3遍，混合后分次飲用。 金蓮花屬毛茛科稀有野生植物，生長于內(nèi)蒙，黑龍江北部海拔1200-2000米的山地草皮或疏林地帶，其生長地水凈去清，無任何污染。
功效
金蓮花色澤如金，口感清爽，長期飲用可清咽潤喉、清熱解毒。對咽喉炎、咽喉腫痛、扁桃體炎和聲音嘶啞、急性中耳炎、口瘡有清炎、預(yù)防和治療作用。
