亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

貧血吃什么 貧血的人吃什么最好(9)

  鮮香豆腐湯

  材料:豆腐,火腿,雞肉,萵筍,香菇,小白菜,色拉油,鹽,水淀粉,雞清湯,味精等各適量。

  做法:豆腐切成塊,用開水焯一下,再將香菇,小白菜,火腿,雞肉,萵筍分別處理干凈,切成絲,鍋洗凈上火,放上清雞湯,將豆腐塊放在鍋中,加入雞肉絲,香菇絲,萵筍絲,火腿絲,小白菜燒開,待豆腐塊浮起時,加入鹽,味精用淀粉稍微勾芡,淋上色拉油即可。

  牡蠣豆腐湯

  材料:青椒胡蘿卜各一個,鮮牡蠣肉,嫩豆腐,鹽,味精,姜絲,蒜片,濕淀粉,花生油,蠔油等各適量。

  做法:將牡蠣肉洗凈,切成薄片,豆腐洗凈切成方塊,青椒,胡蘿卜切絲,將鍋置于火上,放上花生油燒熱,下蒜片,姜絲翻炒,倒入蠔油,加適量水燒開,放上豆腐塊,鹽,燒開后再加入牡蠣肉,青椒和胡蘿卜絲,煮至熟時,用濕淀粉勾芡,后放點味精即可食用。

  土豆豬肉紅棗湯

  材料:土豆,豬瘦肉,紅棗,鹽適量。

  做法:將土豆去皮洗凈切片待用,豬肉洗凈切片待用,紅棗洗凈待用,把土豆,豬肉及紅棗放在沙鍋,加適量的清水煮至肉熟,加少量的鹽調(diào)味即可食用。

  烏雞滋陰湯

  材料:烏雞一只,大生地,飴糖等各適量。

  做法

  1、選擇白毛烏雞(其他也可以但必須是烏骨雞)無論公雞還是母雞都可以,宰殺后處理好洗干凈備用。

  2、大生地先干凈后切成片,與飴糖攪拌后裝在雞肚子內(nèi),放在盛有清水的瓦罐中,上籠蒸至爛熟,后加適當?shù)恼{(diào)味料就可以食用了。

  提示:此湯有破血,調(diào)經(jīng)脈的功效,適用于婦女因月經(jīng)不調(diào)所導(dǎo)致的不孕癥。飴糖有通經(jīng)消腫的作用,中醫(yī)常用于治療產(chǎn)后血淤等病癥。

孕婦貧血吃什么好 貧血吃什么 貧血吃什么食物 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
孟州市| 察隅县| 安仁县| 贺州市| 民权县| 松阳县| 彩票| 南投市| 安泽县| 沭阳县| 舟山市| 普兰店市| 米泉市| 北辰区| 麟游县| 囊谦县| 德昌县| 旌德县| 枣强县| 商都县| 呈贡县| 民乐县| 闽清县| 天水市| 阳原县| 柳江县| 温州市| 桦甸市| 汶上县| 黑河市| 阜康市| 青州市| 大英县| 普兰店市| 舒城县| 朔州市| 宿松县| 景洪市| 鄂伦春自治旗| 安福县| 邵武市|