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夏天菜譜 這個(gè)夏天不再愁(11)

  2.碗汁(生抽一湯匙半,老抽2/3湯匙,蠔油2/3湯匙,糖半湯匙,郫縣豆瓣一湯匙,辣豆豉2/3湯匙,料酒一湯匙半)。

  3.茄子斜切厚片,不要切斷(可在下面墊筷子)。

  4.鍋中燒開水,水沸后將茄子上蒸鍋蒸軟取出備用(不超過(guò)八分鐘)。

  5.鍋中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少許油脂。

  6.將肉末撥到一側(cè),下蔥姜蒜辣椒碎等香料,炒出香味后和肉末翻炒均勻。

  7.將碗汁加入肉末中,繼續(xù)大火翻炒均勻。

  8.放入茄子,加水,水量在茄子的一半往上即可(想用肉末湯汁拌飯的可以讓水沒(méi)過(guò)茄子),大火煮沸轉(zhuǎn)小火蓋蓋燜煮幾分鐘后再大火收汁即可,食用前可撒蔥花和辣椒點(diǎn)綴。

  9.成品來(lái)了。

  小貼士

  1、傾斜鍋身用鏟子輔助可將茄子完整的滑入盤中,不要企圖用夾的,這個(gè)茄子很軟嫩了,會(huì)破壞造型;

  2、如果嫌麻煩可將茄子切條或者滾刀,同樣的方法制作,味道相同,只有造型區(qū)別而已;

  3、茄子這種造型不影響夾食,因?yàn)榍讶庖呀?jīng)很軟爛,一夾就能取下,再在湯汁中沾一沾,裹著肉末一起入口,咸淡口感就剛剛好了。

  胭脂冬瓜

  1.冬瓜洗凈去皮。

  2.將冬瓜切成條。

  3.冬瓜條放入冷水中浸泡。

  4.鍋燒水,水沸騰后放入冬瓜條。

  5.煮沸后將冬瓜撈出。

  6.投入涼開水中。

  7.將莧菜洗凈。

  8.將莧菜放入鍋內(nèi)。

  9.煮出紅色的水。

  10.莧菜汁過(guò)濾出來(lái)。

  11.冬瓜條晾涼之后放入莧菜汁。

  12.加入蜂蜜,入冰箱冷藏兩個(gè)小時(shí)就可以吃了。

夏天吃什么 夏天吃什么去火 夏天菜譜 
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