亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

生菜的做法大全 清爽生菜讓您健康瘦身(2)

  5、裝飾上香菜和胡蘿卜花。

  6、起油鍋,轉(zhuǎn)小火,放蒜末煸香。

  7、放少量生抽和清水,大火收濃湯汁。

  8、后澆在生菜上即可。

  蒜蓉生菜

  材料

  生菜4棵,蒜頭幾粒,蠔油若干。

  做法

  1、生菜洗干凈后,用鹽水泡著(聽說鹽水可以去除農(nóng)藥,到底有沒根據(jù)我也不清楚)。

  2、蒜頭剁成蒜蓉待用。

  3、把一鍋水燒開,放油,放生菜進去,水要浸過菜面。

  4、生菜很容易熟的,不用煮太長時間,打開鍋蓋煮5、6分鐘,中間用筷子幫它們翻翻身,讓菜受熱均勻,很快就可以裝碟了。

  5、熱油鍋,放蒜蓉爆香,放進蠔油拌勻,把蠔油蒜蓉做成的芡汁淋在生菜上面,用筷子拌勻。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款生菜的美味食譜,大家學會了嗎?生菜營養(yǎng)豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

生菜的做法 生菜的功效與作用 生菜的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
永丰县| 淳化县| 四川省| 石柱| 吉木萨尔县| 喀什市| 大丰市| 西乌珠穆沁旗| 凤阳县| 青海省| 莱阳市| 个旧市| 潞城市| 明星| 长顺县| 分宜县| 祁连县| 米脂县| 柳林县| 车致| 博罗县| 永靖县| 化州市| 邯郸市| 筠连县| 常州市| 石门县| 美姑县| 阿勒泰市| 温宿县| 大同县| 海门市| 济南市| 沾化县| 呼图壁县| 博乐市| 青岛市| 武胜县| 新田县| 彰化市| 毕节市|