亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

綠豆粥的做法 夏季必備的解暑粥

  現(xiàn)在正值夏季,也是吃綠豆粥的好時(shí)候,綠豆粥的做法很多,綠豆粥不但有解暑的功效,而且清熱滋養(yǎng)。綠豆為一種常見(jiàn)的雜糧,性寒味甘,有清熱解毒,降火消暑的功效,十分適合在夏天食用。那么,綠豆粥怎么做的呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  綠豆粥的做法步驟

  1.綠豆用水泡四個(gè)小時(shí),大米用水泡半個(gè)小時(shí)。

  2.鍋中放入水,大火燒開后,放入綠豆和大米,用大火煮開。

  3.大火煮開后,轉(zhuǎn)小火燉至綠豆開花,粥變粘稠即可。、

  銀耳綠豆粥的做法

  1.綠豆淘洗干凈,用冷水浸泡3小時(shí);

  2.銀耳用冷水浸泡回軟,擇洗凈;

  3.西瓜去皮、籽,切塊;

  4.蜜桃去核,切瓣備用;

  5.取鍋加入冷水和泡好的綠豆,上旺火燒沸,轉(zhuǎn)小火慢煮40分鐘;

  6.綠豆煮好,再下入銀耳及冰糖,攪勻煮約20分鐘;

  7.粥熟后加入西瓜塊和蜜桃瓣,煮3分鐘離火;

  8.粥自然冷卻后,裝入碗中,用保鮮膜密封,放入冰箱,冷凍20分鐘即可食用。

  百合綠豆粥的做法

  1.綠豆、粳米分別淘洗干凈,綠豆用冷水浸泡3小時(shí),粳米浸泡半小時(shí);

  2.百合去皮,洗凈,切瓣;

怎么煮綠豆粥 綠豆粥的做法 綠豆粥的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
南丰县| 桦川县| 嵊州市| 娄底市| 沐川县| 百色市| 六枝特区| 平江县| 大洼县| 彰化县| 阿瓦提县| 黔江区| 牟定县| 耒阳市| 北票市| 崇左市| 新郑市| 名山县| 灵武市| 阿拉善右旗| 黔西县| 科技| 乌兰县| 同德县| 罗城| 阳西县| 茂名市| 邵阳市| 元氏县| 阳信县| 诸暨市| 浦城县| 小金县| 大城县| 沂南县| 琼海市| 安徽省| 台东市| 韶关市| 怀仁县| 济阳县|