2、鍋里放進(jìn)調(diào)和油燒熱，倒進(jìn)瘦肉。

　　3、翻炒片刻，加入辣椒絲和精鹽炒勻。

　　4、再加入切好的花菜，翻炒片刻，加入精鹽。

　　5、將花菜炒熟，調(diào)入生抽，加一點(diǎn)點(diǎn)清水燒開(kāi)。

　　6、調(diào)入味精，調(diào)味鮮即成。

　　番茄炒花菜

　　材料：小型番茄1個(gè)，花菜300克。大蒜4枚、大蔥1棵、花椒粉、干姜粉、雞精、鹽、植物油各適量。

　　做法

　　1、番茄洗凈去皮，切成小丁。

　　2、花菜掰成小塊兒，淘洗干凈，控干水分。

　　3、蒜切丁、蔥切段。

　　4、鍋內(nèi)加適量植物油，燒八成熱后放入番茄丁，反復(fù)炒出汁。

　　5、放入蒜丁和蔥段，炒出香味，再加入花菜塊兒。

　　6、翻炒一會(huì)兒，加入花椒粉、姜粉。

　　7、臨出鍋前加入雞精和鹽，翻炒均勻后盛盤(pán)。小訣竅1、番茄洗凈后用開(kāi)水燙一下，很快就能去掉皮了。

　　2、炒此菜切記不要加水。

　　3、要不停翻炒，以免糊了。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹花菜怎么炒好吃的全部?jī)?nèi)容，相信大家都已經(jīng)學(xué)會(huì)了，花菜的做法很多很多，小編推薦的是又好吃又簡(jiǎn)單的幾種，不知道大家喜不喜歡，如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。