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猴頭菇的家常做法 如何搭配吃它

  猴頭菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,這是大家都知道的,猴頭菇的吃法呢,這是大家比較關(guān)心的話題,其實(shí)新鮮猴頭菇食用的方法有很多,而且它還可以與其他的食物一起搭配,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就提高了,下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  猴頭菇怎么吃

  原料

  干猴頭菇200克,水發(fā)冬菇250克,火腿100克,黃瓜皮40克,鮮湯、料酒、精鹽、味精、濕淀粉、醬油各適量。

  制法

  將干猴頭菇放入沸水鍋中燜約30分鐘取出,去蒂,擠干水,加入溫水中浸泡片刻,洗凈,瀝干水,順毛切成薄片。

  水發(fā)冬菇、黃瓜皮洗凈,分別切成薄片。

  火腿切成薄片。

  將猴頭菇片、火腿片、冬菇片、黃瓜皮分別擺成4排,放人碗內(nèi)。

  將料酒、醬油、鮮湯、精鹽倒入另1碗內(nèi)調(diào)勻。

  然后澆人擺有猴頭菇的碗內(nèi),上籠蒸約60分鐘取出,潷出湯汁,扣在盤內(nèi),揭去碗。

  湯鍋上旺火,倒人潷出的湯汁燒沸,放味精,用濕淀粉勾芡,出鍋澆在盤內(nèi)即可。

  功效

  適用于慢性支氣管炎。

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