亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

清蒸草魚(yú)的家常做法 美味草魚(yú)鮮味十足

  草魚(yú)是我們生活中常見(jiàn)的一種魚(yú)類食材,草魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩,鮮美可口,營(yíng)養(yǎng)豐富。含有豐富的不飽和脂肪酸,蛋白質(zhì),脂肪,維生素,硒,鎂、磷等多種礦物質(zhì)。草魚(yú)做法很多,其中清蒸就是能保存草魚(yú)鮮味的一種做法。下面小編就為大家介紹幾款清蒸草魚(yú)的美味食譜吧。

  清蒸草魚(yú)

  做法

  1、先把魚(yú)用料酒和鹽腌制30分鐘。

  2、水開(kāi)后,上鍋蒸8分鐘。取出,把盤(pán)子里的水倒掉。

  3、加入蔥姜絲,倒入蒸魚(yú)豆豉。注意:一定要貼邊倒,不要直接澆在魚(yú)身上。上鍋繼續(xù)蒸5分鐘。

  4、另起鍋加油,燒熱,加花椒少許。等花椒變黑后,關(guān)火。

  5、在蒸好的魚(yú)身上撒少許香菜,然后把步驟(4)澆在上面就ok了。

  小訣竅

  1、蒸魚(yú)豆豉不要直接澆在魚(yú)身上。

  2、蔥姜絲不要先放。

  清蒸草魚(yú)

  主料

  草魚(yú)1條。

  輔料

  紅椒適量,柿子椒適量,橘子1個(gè)。

  調(diào)料

草魚(yú)怎么做好吃 草魚(yú)的做法 草魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
衡东县| 凯里市| 阿勒泰市| 湘潭市| 平邑县| 稻城县| 凤山市| 霍林郭勒市| 吕梁市| 穆棱市| 布拖县| 平潭县| 武威市| 兴城市| 双柏县| 承德县| 晋宁县| 新和县| 澄城县| 兰溪市| 巨野县| 江孜县| 化州市| 张家港市| 灵武市| 淮安市| 扎赉特旗| 芦山县| 南江县| 且末县| 广灵县| 贡山| 贡觉县| 剑川县| 甘南县| 稻城县| 吉首市| 榆树市| 文山县| 沭阳县| 边坝县|