海帶絲炒肉末

　　材料

　　海帶，豬里脊，醬油，胡椒粉，鹽蒜末，姜末，鹽，雞精。

　　做法

　　1、海帶泡發(fā)洗凈切絲，用那種比較薄的海帶比較入味。

　　2、豬里脊切肉沫，用醬油和胡椒粉，適量鹽腌一會(huì)。

　　3、炒鍋里放適量油，油熱后放蒜沫和姜沫炒香，然后放腌好的肉沫煸炒。肉沫熟后盛出到碗里。

　　4、炒鍋里再放適量油，油熱后放蒜姜沫，炒香后放海帶絲，略炒一會(huì)，加適量清水，讓海帶絲在鍋里煮炒5-7分鐘，加入炒好的肉沫，進(jìn)行翻炒。

　　5、再加入蔥沫和香菜碎關(guān)火，放適量鹽和雞精即可裝盤(pán)。

　　海帶絲炒肉

　　原料

　　海帶，豬肉。

　　配料

　　蔥，姜，干辣椒，八角，鹽，雞精，醬油。

　　做法

　　1、海帶泡發(fā)洗凈切長(zhǎng)條。

　　2、豬肉切粗絲，蔥切蔥花，姜切絲，干辣椒切碎。

　　3、炒鍋熱油放八角，放肉片煸炒至變色，再加蔥花、姜絲、干辣椒。

　　4、淋入醬油，加切好的海帶片，煸炒至熟，放鹽、雞精調(diào)味。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來(lái)的幾款炒海帶絲的美味食譜，大家學(xué)會(huì)了嗎?炒海帶絲營(yíng)養(yǎng)豐富，口感細(xì)膩，味道鮮美，是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助，那就請(qǐng)您趕緊試試吧。