亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

炒包菜 3大食譜教您做美味包菜(2)

  做法

  1、準(zhǔn)備材料:包菜(只用了半個(gè))清洗后切絲瀝干水分,番茄底部劃2刀后放開水里燙一會(huì),剝皮切薄片,蒜拍扁。

  2、熱油鍋,爆香蒜頭,放進(jìn)包菜爆炒至軟身。

  3、包菜扒到一邊,放進(jìn)番茄爆炒幾下。

  4、把番茄和包菜混在一起爆炒(我的番茄太小,感覺不夠所以加了一些番茄醬),翻炒至全部材料軟熟,放鹽調(diào)味就可以啦。

  5、我喜歡軟的口感,所以炒的時(shí)間比較長,如果你喜歡爽口的話,可以縮短炒的時(shí)間。

  清炒包菜

  材料

  包菜250g、油、鹽、花椒、蔥、姜、辣椒。

  做法

  1、備好蔥、姜、辣椒。

  2、包菜先浸泡后撕葉片焯水備用。

  3、熱鍋下入花椒、姜、辣椒少許炒出香味。

  4、下入包菜快速翻炒,放入適量的鹽、醋翻炒均勻出鍋,撒蔥花。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款炒包菜的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?炒包菜營養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

包菜的做法 包菜的功效 包菜的營養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
银川市| 河间市| 衡阳县| 紫阳县| 丰都县| 静乐县| 宝应县| 石屏县| 岗巴县| 桦川县| 浦北县| 祁门县| 神木县| 丰都县| 米泉市| 丹江口市| 五莲县| 邓州市| 平潭县| 康马县| 阳西县| 荥阳市| 长宁县| 黄大仙区| 桓台县| 景德镇市| 团风县| 合川市| 任丘市| 惠安县| 宣恩县| 喜德县| 五家渠市| 永安市| 永善县| 梧州市| 齐齐哈尔市| 喀喇沁旗| 舟山市| 永昌县| 民县|