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包菜炒粉絲 清爽菜品給你清新?tīng)I(yíng)養(yǎng)

  包菜炒粉絲是一道營(yíng)養(yǎng)豐富,美味可口的美味菜品,一般是由包菜和粉絲為主要原料制作而成,包菜炒粉絲含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,膳食纖維,維生素,礦物質(zhì)以及多種微量元素。具有清熱去火,促進(jìn)消化等功效。下面小編就為大家介紹幾款包菜炒粉絲的美味食譜吧。

  包菜炒粉絲

  食材

  粉絲,包菜。

  調(diào)料

  鹽,生抽,油。

  做法

  1、泡粉絲,包菜切絲。

  2、熱油到7成,包菜下鍋。炒軟之后 加生抽,不要加水,但是小火并不斷翻炒。炒至包菜邊緣有點(diǎn)醬油的顏色,加粉絲。

  3、調(diào)味,如果咸度夠了,就不要加鹽了,起鍋。

  家常卷心菜炒粉絲

  材料

  卷心菜,粉絲,五花肉,蔥、姜、蒜,紅椒,老抽、料酒。

  做法

  1、卷心菜洗凈切絲,粉絲泡軟。

  2、五花肉切薄片,蔥切片,姜切絲,蒜切片,紅椒切丁。

  3、起鍋熱油,下肉片滑炒出油,然后放干紅椒、蔥姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒,再放入包菜。

包菜的做法 包菜的功效 包菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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