亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

冬瓜燉排骨 營養(yǎng)食品為您健康養(yǎng)生(2)

  豬排骨、冬瓜。

  輔料

  姜片、蔥、油、料酒、鹽、味素。

  做法

  1、排骨切塊,冬瓜切塊洗凈控水。

  2、排骨冷水下鍋,煮沸焯水,去腥味和血水。

  3、撈出排骨冷水沖去浮沫,控水備用。

  4、鍋內(nèi)少許熱油,下入生姜煸出香味,下入排骨煸炒片刻。

  5、排骨倒入煮鍋內(nèi),加香蔥、料酒和2碗水大火煮開轉(zhuǎn)小火慢燉1個半小時。

  6、放入冬瓜續(xù)煮一刻鐘,調(diào)入鹽和味素即可出鍋。

  家常冬瓜排骨湯

  主料

  豬排骨,冬瓜,蔥花,姜片,鹽,花椒。

  做法

  1、豬排骨洗凈宰成小段,放鹽拌勻待用。

  2、冬瓜刨皮剖開去瓤洗凈切小塊。

  3、排骨在沸水中焯掉血水,撈起瀝水備用。

  4、鍋中加適量清水,放姜片、花椒適量煮沸后,放排骨入鍋繼續(xù)煮開,再用小火燉90分鐘左右。

  5、再放冬瓜,中火燉20分鐘后出鍋,撒上蔥花即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款冬瓜燉排骨的美味食譜,大家學會了嗎?冬瓜燉排骨營養(yǎng)豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

冬瓜子的作用 冬瓜的做法 冬瓜的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
上饶县| 永嘉县| 锦州市| 濮阳县| 紫金县| 碌曲县| 福安市| 库车县| 新兴县| 黄山市| 弋阳县| 科技| 左云县| 措美县| 公主岭市| 巴塘县| 阿拉尔市| 疏勒县| 湟源县| 和龙市| 清苑县| 镇巴县| 芷江| 乐业县| 武乡县| 探索| 密云县| 集安市| 临武县| 东乌珠穆沁旗| 苗栗县| 宁河县| 阿合奇县| 林周县| 普定县| 唐海县| 衡阳县| 延津县| 阿克陶县| 忻城县| 丹阳市|