做法三(偏咸味)

　　材料

　　西紅柿2個(gè)、 雞蛋3個(gè)、 大蔥一段個(gè)、鹽。

　　做法

　　1.西紅柿切成塊，大蔥斜切菱形段，雞蛋打開放 入碗中加少量鹽和一點(diǎn)白糖(這樣雞蛋炒出來更蓬松)，打勻，怕味重的就不放鹽。

　　2.鍋內(nèi)放入適量的油，要多放點(diǎn)，因?yàn)殡u蛋比較費(fèi)油，油要熱一點(diǎn)，看著油冒煙為好，后把雞蛋液倒入鍋中，用筷子迅速打散，直到雞蛋凝固，這樣雞蛋層次會(huì)比較豐富，方便第3步的吸收西紅柿汁:然后盛出來。

　　3.鍋內(nèi)放入適量的油，相把切好的大蔥放入鍋內(nèi)翻炒，五成熟后西紅柿放入鍋內(nèi)，然后加鹽，由于西紅柿里面含有大量的水分，會(huì)有水份析出，等到西紅柿的水沒完全出來的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候把炒好的雞蛋放進(jìn)去，翻炒幾下，收汁，出鍋。

　　做法四

　　材料

　　雞蛋5個(gè)、西紅柿150克、毛豆50克、植物油6湯匙、鹽1茶匙、糖2湯匙。

　　做法

　　1.將西紅柿洗凈后用沸水燙一下，去皮、去蒂、切塊待用;青豆仁用開水煮熟，撈出瀝干水分待用。

　　2.將雞蛋打入碗中，加少許鹽，用筷子充分?jǐn)嚧蚓鶆虼谩?/p>

　　3.炒鍋置于旺火上，放油燒熱，倒入攪好的雞蛋液，炒熟后，下西紅柿、青豆仁，后下糖、鹽，調(diào)好咸淡，炒勻后出鍋即成。

　　技巧：炒制此菜時(shí)，要旺火速成，以保持西紅柿脆嫩。

　　做法五

　　材料

　　番茄(500克) 、雞蛋(150克)、植物油(25克) 、白砂糖(10克) 、鹽(3克) 、淀粉(5克)。

　　做法

　　1.把西紅柿洗凈，去蒂，切成象眼塊。雞蛋打入碗內(nèi)，加入鹽少許，攪勻。

　　2.將植物油放入炒鍋，先將雞蛋倒入，炒成散塊，盛出。炒鍋中再少放些植物油，油燒熱后放入西紅柿翻炒幾下，再放入雞蛋，攪炒均勻加入白糖、鹽，再翻炒幾下，用淀粉勾芡即成。

　　總結(jié)：喜歡吃西紅柿炒雞蛋的朋友們看過來咯，那么多種西紅柿炒雞蛋的做法，天天換口味都不是問題，總有一款適合你的味蕾，還在猶豫什么，趕快行動(dòng)起來吧，給自己謀點(diǎn)福利，謀點(diǎn)健康。