亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

茼蒿怎么做好吃 清心又補(bǔ)腦的茼蒿

  茼蒿是我們?nèi)粘2妥郎戏浅3R姷氖澄锪?,茼蒿又叫蓬蒿,茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。?jù)中國(guó)古藥書載:茼蒿性味甘、辛、平,無毒,有“安心氣,養(yǎng)脾胃,消痰飲,利腸胃"之功效。那么茼蒿怎么做好吃呢?接下來結(jié)合小編一起去看看吧。

  涼拌茼蒿

  用料主料

  茼蒿450克、食鹽1/2茶匙、雞粉1/4茶匙、姜5克、生抽1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙、蒜泥1大匙、紅尖椒2個(gè)、小蔥適量、白糖2.5茶匙、橄欖油2匙。

  做法

  1.大號(hào)湯鍋裝大半鍋水,置爐上開大火,燒開。放入茼蒿 燙10秒。

  2.撈出瀝水能后,切段。

  3.不粘鍋置爐上開中小火,放入橄欖油,炒香蔥花,紅辣椒絲,姜絲和蒜末關(guān)火后,

  4.依次放入剩余料(鹽1/2茶匙、糖2.5茶匙、雞粉1 /4茶匙、生抽醬油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌勻,將汁澆到燙好切段的茼蒿上拌勻即可。

  茼蒿炒雞蛋

  用料主料

  新鮮的茼蒿1把、雞蛋1個(gè)、枸杞子少許、松子仁少許、色拉油適量、食鹽適量、雞精少許。

  做法

  1.雞蛋加鹽打散備用。

  2.將洗凈的茼蒿放入開水中略燙一下。

  3.鍋內(nèi)做油倒入雞蛋,用筷子將雞蛋打散攤熟。

  4.放入茼蒿、枸杞、松仁加入少量的鹽、雞精調(diào)味。

茼蒿怎么做好吃 茼蒿怎么吃 茼蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
长汀县| 和平区| 东台市| 治县。| 镇安县| 获嘉县| 厦门市| 宁南县| 磴口县| 乌兰县| 井冈山市| 成都市| 乃东县| 光山县| 凤城市| 陆良县| 石林| 晴隆县| 平安县| 开平市| 芜湖市| 贵德县| 奉贤区| 伊宁县| 扶绥县| 宁津县| 兖州市| 辰溪县| 萍乡市| 二连浩特市| 平顶山市| 珠海市| 那坡县| 醴陵市| 孟津县| 武鸣县| 鄂伦春自治旗| 南华县| 邢台市| 塔城市| 泰顺县|