亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

干煸四季豆 傳統(tǒng)美味給您充足營養(yǎng)

  干煸四季豆是我國漢族的傳統(tǒng)菜肴,清脆爽口,營養(yǎng)豐富,一般是以四季豆作為主要食材制作而成,含有充足的熱量,胡蘿卜素,鈉,鉀,磷,鈣,維生素A等多種營養(yǎng)元素,具有清熱去火,促進消化,美白養(yǎng)顏等功效。下面小編就為大家介紹幾款干煸四季豆的美味食譜吧。

  干煸四季豆

  原料

  四季豆500克,豬肉末80克,芽菜50克,干紅辣椒段10克。

  調(diào)料

  精鹽1/2小匙,味精1/3小匙,醬油1/2大匙,料酒1小匙,熟豬油5小匙。

  做法

  1、將四季豆撕去豆筋,洗凈,掰成兩段:

  2、芽菜擇洗干凈,切成末。

  3、鍋中加油燒熱,放入豬肉末煸干水分,加入芽菜末煸香,撈出,再放入干紅辣椒段、四季豆煸炒。

  4、然后放入豬肉末、芽菜末,烹入料酒煸至干香,加入醬油、精鹽、味精炒勻,出鍋裝盤即可。

  家常干煸四季豆

  主料

  四季豆500克、豬肉末100克、干紅辣椒6個、蔥、姜、蒜

  調(diào)料

  料酒1勺、香油1/2勺、醬油、味精少許、鹽適量。

  做法

四季豆的做法 四季豆的功效 四季豆的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
广元市| 荃湾区| 商水县| 游戏| 阿拉尔市| 天柱县| 扎鲁特旗| 韩城市| 商都县| 洛浦县| 平塘县| 射阳县| 宝坻区| 视频| 青州市| 宝鸡市| 阿鲁科尔沁旗| 辽阳市| 南江县| 仪陇县| 武城县| 东方市| 崇左市| 竹北市| 托克托县| 孟村| 绍兴县| 长治县| 白银市| 雷州市| 宝山区| 松原市| 河池市| 合川市| 团风县| 炎陵县| 金坛市| 德阳市| 绍兴县| 阳西县| 交口县|