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金針菇炒雞蛋 家常菜品照樣給您滋補(bǔ)

  金針菇炒雞蛋是一道我們生活中常見的家常菜品,一般是以金針菇和雞蛋作為主要食材制作而成。金針菇炒雞蛋含有充足的B族維生素,維生素C,碳水化合物,礦物質(zhì),胡蘿卜素,多種氨基酸、植物血凝素,多糖,?;撬?,香菇嘌呤等營養(yǎng)。下面小編就為大家介紹幾款金針菇炒雞蛋的美味食譜吧。

  金針菇炒雞蛋

  材料

  金針菇、雞蛋3個、鹽適量、色拉油。

  做法

  1、 金針菇去根、洗凈、把水控干,切成段狀。

  2、把雞蛋打入碗內(nèi),攪拌均勻。再倒入少許鹽。(喜歡吃辣椒的MM也可以放少許辣椒粉)

  3、上鍋入油,油熱時倒入金針菇。

  4、炒至3分鐘左右 放少許鹽。

  5、倒入雞蛋,把金針菇和雞蛋拌勻 待雞蛋炒熟即可出鍋。

  家常金針菇炒雞蛋

  材料

  金針菇、雞蛋、料酒、鹽。

  做法

  1、金針菇去老根,在沸水中加少量鹽焯熟。

  2、雞蛋加料酒、鹽打散。

  3、鍋中放少量油,將雞蛋炒熟劃散。

金針菇怎么做好吃 金針菇的做法大全 金針菇的營養(yǎng)價值 
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