亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

清蒸武昌魚的家常做法 鮮美的清蒸武昌魚

  武昌魚,鯉科,魴屬。武昌魚,高蛋白、低膽固醇,適宜貧血,體虛,營養(yǎng)不良,不思飲食之人食用,武昌魚營養(yǎng)豐富,一般人都可食用,老少皆宜。清蒸武昌魚是能夠保留武昌魚鮮味的做法了,也是人們喜歡的做法之一了,那么清蒸武昌魚怎么做呢?接下來就一起去看看吧。

  做法

  做法一

  原料:武昌魚1000克、香菇(鮮)50克、冬筍50克、火腿50克、鹽20克、味精5克、小蔥8克、姜8克、胡椒粉1克、雞油25克、黃酒10克、豬油(煉制)70克。

  做法

  1、武昌魚治凈,在魚身兩面剞上蘭草花刀;

  2、鍋置旺火上,下入清水燒沸,將打有花刀的武昌魚下沸水鍋中燙一下,立即撈出入清水盆內(nèi),刮盡魚鱗,洗凈瀝干水分;

  3、精鹽、黃酒、味精抹在魚身上腌制入味;

  4、香菇、冬筍、熟火腿分別切成柏葉片;

  5、香菇片、冬筍片、火腿片均放入湯鍋內(nèi)稍燙撈出,間接擺放在魚身上,成白、褐、紅相間的花邊;

  6、結(jié)、姜片也放在魚身上,淋上雞湯150毫升、熟豬油;

  7、加工好的整魚連盤入籠以旺火蒸;

  8、至魚眼凸出,肉質(zhì)松軟時取出,揀去姜片、蔥結(jié),淋上熟雞油,撒上白胡椒粉連同調(diào)好的醬油、香醋、姜絲的小味碟上席即成。

  做法二

  原料:新鮮的武昌魚500g、西蘭花、黃芪、枸杞、山藥、百合、香菇、醬油、味精、香油、料酒。

  烹制方法

  1、將魚洗凈后腹部切花刀,配料均切好備用;

  2、將切好的魚中加入料酒,蔥姜、香菜放入魚肚中少許,再依次將山藥、西蘭花、黃芪、枸杞、香菇、百合放在魚身上,撒入味精,開鍋后將魚放入蒸3分鐘,蒸至8成熟時再加入少許香菜,出鍋前淋入醬油、香油即可。

清蒸武昌魚 清蒸武昌魚的家常做法 清蒸武昌魚的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
明溪县| 吉隆县| 兰坪| 滨州市| 宾川县| 唐河县| 浦江县| 屯昌县| 云南省| 襄城县| 中阳县| 武安市| 平武县| 陈巴尔虎旗| 革吉县| 武宣县| 平定县| 茂名市| 泽普县| 吉隆县| 嘉黎县| 棋牌| 于田县| 江永县| 南宫市| 息烽县| 琼结县| 合山市| 诏安县| 景谷| 漳浦县| 禹城市| 淮滨县| 利津县| 三明市| 疏附县| 金阳县| 永安市| 东港市| 舒兰市| 卢氏县|