亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

小黃魚的做法 怎樣做出美味的小黃魚(2)

  5.鍋里放油,煸炒所有輔料。

  6.放五香粉炒香,把生抽,老抽、黃酒、水,一塊冰糖放進去熬成濃汁。

  7.黃魚放進去煨到酥爛。

  8.放入1茶匙白酒,浸泡30分鐘。

  清蒸小黃魚

  食材主料

  新鮮的小黃魚7條、油適量、鹽適量、黑胡椒粉少許、料酒適量、紅油豆瓣醬1勺、大蒜3瓣、姜少許、大蒜葉少許。

  步驟

  1.小黃魚清水解凍。

  2.小黃魚去鱗,去鰓,去除內(nèi)臟,清水沖洗一下。

  3.撒適量鹽,倒料酒爆腌20分鐘,姜切絲,大蒜切片。

  4.小黃魚清水沖洗干凈,放上姜絲,蒜片5.加料酒。

  6.加黑胡椒粉。

  7.加一勺紅油豆瓣醬。

  8.淋上色拉油、倒入少許清水,電飯鍋上開蒸。

  9.飯好,魚也好了,撒上大蒜葉即可。

  香辣小黃魚

  食材主料

  小黃魚500g、油適量、鹽適量、酒適量、青辣椒適量、蒜米適量、生抽適量、紅辣椒適量。

  步驟

  1.買回的急凍小黃魚解凍之后去頭和處理內(nèi)臟,然后用鹽料酒腌制片刻。

  2.將出來好的小黃魚先用鹽酒腌制片刻然后用廚房用紙吸干水份。

  3.平底不粘鍋熱油然后將小黃魚輕輕放入煎先是大火煎后改中火慢煎至一面金黃。

  4.煎好一面翻過來煎第二面。

  5.將煎好的魚夾起放入準備好的盤里。

  6.準備青紅辣椒和蒜米。

  7.將這些配料放入攪拌機打碎。

  8.炒鍋熱油然后將辣椒和蒜蓉加少許生抽雞精爆。

  9.將爆香的辣椒蒜米鋪上煎好的小黃魚上即可完成這道“香辣小黃魚”。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結的內(nèi)容了,通過上文大家知道怎樣做出美味的小黃魚了吧。黃魚含豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基對各種癌癥有防治功效。對我們的健康有非常大的幫助,按照上文的方法,相信大家也可以做出美味的小黃魚哦,趕緊來試試吧。

小黃魚怎么做 小黃魚的做法 小黃魚的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
疏附县| 民乐县| 阜平县| 东丰县| 都兰县| 西峡县| 淮南市| 内丘县| 通山县| 云林县| 泸州市| 巴彦县| 都安| 德江县| 阜新市| 镇康县| 泗洪县| 大丰市| 吉木萨尔县| 通河县| 肇源县| 天台县| 泌阳县| 德州市| 金昌市| 于田县| 彭泽县| 常州市| 科尔| 桐城市| 岑溪市| 万山特区| 桂平市| 延津县| 宣城市| 龙南县| 鹤岗市| 阳高县| 汽车| 吉木萨尔县| 疏勒县|