亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

紅薯粉的做法大全 美味健康的紅薯粉吃法

  紅薯粉是一種廣西,陜西,湖南,福建,四川,貴州等地的漢族特色小吃?;疑氶L條狀,晶瑩剔透,與粉絲相似,也是由紅薯加工制成。紅薯中含有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì),對我們的健康有非常大的幫助。那么紅薯粉怎么吃呢?接下來就和小編一起去看看吧。

  原料

  海蠣子、紅薯粉 、土豆粉、雞蛋、小白菜、姜、番茄醬、韓式蒜蓉辣醬、花生油(好是豬油)。

  做法

  1、紅薯粉(地瓜粉)/太白粉(土豆粉)/水 以2:1:4.5的比例調(diào)勻備用;

  2、鍋子燒熱后 倒入適量油將海蠣子煎至微熟 撒入少量姜末(去腥) 再倒入調(diào)好的粉漿 稍稍凝固后打入雞蛋并將蛋黃鏟破;

  3、撒上小白菜(切小段) 將煎餅翻面 煎至微微焦黃 出鍋;

  4、將番茄醬 蒜蓉辣醬按個人口味各取適量 加少量清水煮開 再淋入適量水淀粉熬成醬汁(也可加少少量生抽等調(diào)味);

  5、蚵仔煎裝盤,澆上醬汁就可以開動了。一定要趁熱吃才美味哦。

  紅薯粉煮肉片

  用料主料

  紅薯粉絲300g、食鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、生抽適量、蠔油適量、調(diào)和油適量、柿子椒適量、生粉適量、豇豆適量。

  做法

  1.備辣椒(泡),豆角(泡)。

  2.備紅薯粉。

  3.紅薯粉用水提前泡著。

  4.備辣椒(泡),豆角(泡),大蒜,生姜切好。

  5.肉用生粉和生抽,姜絲拌好入味。

  6.上鍋,放油把備辣椒(泡),豆角(泡),大蒜,生姜炒香,再把肉炒到6層熟,出鍋。

  7.再放入紅薯粉炒,然后加水,稍煮個5分鐘。

  8.放肉一起煮5分鐘。

  9.然后放蔥出鍋。

  肉沫紅薯粉

  用料

  紅薯粉絲、花生油食、鹽、雞精、蔥、姜、蒜、干辣椒、豆瓣醬。

  做法

  1.把紅薯粉和肉沫放入碗內(nèi)加入少許鹽、清水拌勻;

  2.鍋內(nèi)水燒開倒入拌好的紅薯粉,用筷子順著一個方向攪拌;

  3.變色后即可,涼后倒出來切片;

  4.鍋內(nèi)油燒熱后放干辣椒炸香,加豆瓣醬炒香,加入蔥姜蒜煸香,倒入紅薯粉翻炒;

  5.倒入排骨湯燒開至紅薯粉變色,加入雞精即可。

  紅薯粉炒肉

  用料

  紅薯粉絲300g、食鹽適量、調(diào)和油適量、柿子椒2個。

吃紅薯會發(fā)胖嗎 糖尿病人能吃紅薯嗎 紅薯的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
宜昌市| 柯坪县| 高雄县| 南安市| 新巴尔虎右旗| 珲春市| 合江县| 临沭县| 阜康市| 桐梓县| 阿拉善右旗| 五指山市| 岳阳县| 浠水县| 玛纳斯县| 章丘市| 浑源县| 永靖县| 连云港市| 离岛区| 石景山区| 曲沃县| 墨玉县| 新干县| 沧源| 揭东县| 南投市| 印江| 宜川县| 远安县| 平远县| 甘谷县| 涡阳县| 黄梅县| 北碚区| 隆子县| 北辰区| 巩留县| 会宁县| 新巴尔虎左旗| 揭东县|