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寶寶營養(yǎng)粥做法大全 讓寶寶健康成長(2)

  做法

  1.把玉米棒煮熟,剝下玉米粒備用。

  2.把山藥洗凈、去皮、切成粒。

  3.把洗凈的大米、玉米粒、山藥粒放入電飯煲,加適量水,熬煮熟爛即可。

  蟹肉棒白菜蛋粥的做法

  主料

  大米120克、雞蛋1個(gè)。

  調(diào)料

  食鹽適量、蔥適量、白菜適量、胡椒粉適量。

  做法

  1. 大米提前浸泡半小時(shí)。

  2. 水燒開后加入大米煮開后轉(zhuǎn)小火。

  3. 米煮開花后加入切碎的白菜。

  4. 蟹肉棒切小段,加入煮開。

  5. 加入雞蛋,加入鹽。

  6. 加入蔥花。營養(yǎng)可口的蟹肉棒白菜蛋粥就做好了。

  紅薯糙米粥的做法

  材料

  糙米,紅薯。

  做法

  1、糙米提前洗凈泡兩個(gè)小時(shí)。

  2、把泡好的糙米放入鍋中,加入適量清水煮至糙米開花。

  3、紅薯去皮后切塊。

  4、把切好的紅薯放入鍋中。

  5、煮至紅薯熟透,米粥稍濃稠即可。

  胡蘿卜蛤蜊粥的做法

  材料

  大米、蛤蜊肉、胡蘿卜、姜絲。

  做法

  1. 大米淘洗干凈放進(jìn)電飯煲內(nèi)膽。

  2. 胡蘿卜切成小丁跟大米放在一起。

  3. 加入適量清水,選擇煮粥程序。

  4. 大米跟胡蘿卜煮爛后, 加入蛤蜊肉和姜絲再煮10-15分鐘即可。

  結(jié)語:以上就是寶寶營養(yǎng)粥的一些家常做法,要想給寶寶一個(gè)健康的身體,就要從飲食抓起,上述的幾種寶寶營養(yǎng)粥能夠幫助寶寶健康成長,促進(jìn)骨骼的發(fā)育和大腦智力的發(fā)育,媽媽們趕緊學(xué)一學(xué)吧。

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