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醬爆魷魚 鮮香魷魚制作簡單

  魷魚是很美味的食材,有很多人都很喜歡吃。它不僅可以做成一些零食干貨,還能做成菜肴。醬爆魷魚就是一道很家常的美味,它的制作方法并不難,朋友們想不想學(xué)一學(xué)呢?下面就為大家介紹醬爆魷魚。

  做法一

  主料

  魷魚、香菇、冬筍、小蔥、白醬油、白醋、大蒜、淀粉、味精、香油、花生油。

  做法

  1、將魷魚剞十字花刀,切成6×3.3 厘米的長塊,下沸水鍋氽一下,生花成卷,控去水分。

  2、蔥去根須,洗凈,切碎。

  3、香菇去蒂,洗凈,切菱形片。

  4、冬筍削去外皮,洗凈,切菱形片。

  5、香菇片、冬筍片焯水一下,和調(diào)料、濕淀粉調(diào)成鹵汁待用。

  6、鍋置旺火上,倒入花生油,燒十成熱后,將魷魚入油鍋中,炸至熟透,撈出。

  7、留余油50 克回置旺火上,倒入鹵汁燒開,迅速放入就魚卷急炒二下,再顛鍋幾下裝。

  做法二

  材料

  魷魚須,甜面醬,料酒,蔥姜末,孜然,味精,雞精,鹽糖少許,食用油。

  做法

  1、先熱水焯一下魷魚須,瀝干,加蔥姜、料酒、耗油、味精、糖(提味,可不加)、甜面醬(必需品)和孜然腌制2個(gè)小時(shí)。

  2、干熱平底鍋,放入腌制好的魷魚須(注意不要料湯),干煸翻炒幾下。

  3、再加油、料酒,多加點(diǎn)甜面醬,不停翻動。

  4、等到醬香味道撲鼻、汁收干的的時(shí)候就可以出鍋了,記得再撒點(diǎn)孜然。小訣竅下鍋的時(shí)候,腌制里的料不要一起倒進(jìn)鍋里,先干煸一下。

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  做法三

  主料

  魷魚1條、油適量、鹽適量、蔥姜蒜適量、干辣椒適量、豆瓣醬適量、黃酒適量、蠔油適量、白糖適量、醋適量。

  做法

  1.將魷魚用加了醋的水泡10分鐘,然后將魷魚身撕去膜,再洗凈,片花切段。

  2.鍋里水燒熱加入姜片,倒入魷魚焯水,魷魚微卷了就關(guān)火。

  3.撈起來瀝干水分。

  4.切好姜蒜,辣椒。

  5.鍋里加適量的油溫?zé)岷?,加入姜末里面?/p>

  6.再加入蒜末和辣椒炒香。

  7.倒入魷魚里面翻炒。 

醬爆魷魚 魷魚的做法 魷魚的營養(yǎng)價(jià)值 
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