亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

米糊的做法大全 它的益智補腦效果最好

  米糊的做法大全,相信很多朋友都會做,都覺得很簡單吧。把買好的材料一起放到豆?jié){機就可以了,但食材的比例和搭配一定不能亂搭。想知道米糊食譜大全以及米糊的做法用豆?jié){機嗎?那就一起來看看吧。

  方法一

  用料

  小米60克,,花生30克,姜片5片。

  制法

  1、將小米、花生清洗干凈后,與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。

  2、直接把機頭放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關(guān)”鍵,十幾分鐘自動做好芝麻米糊。

  營養(yǎng)功效

  益智、補腦、健身。

  方法二

  材料

  小米60克,芝麻30克,姜片5片。

  制法

  1、將小米、芝麻清洗干凈后,與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。

  2、直接把機頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關(guān)”鍵,十幾分鐘自動做好小米芝麻糊。

  營養(yǎng)功效

  潤肺、烏發(fā)養(yǎng)顏、益智健腦。

  方法三

  材料

  鮮紫蘇葉25克,粳米50克,生姜6克,過濾水1500毫升。

  做法

  1、將鮮紫蘇葉洗凈,姜切成細(xì)粒,與粳米放入豆?jié){機桶內(nèi)。

  2、豆?jié){機桶內(nèi)加入過濾水,放好豆?jié){機頭,連接電源,選擇“米糊”功能,啟動豆?jié){機做豆?jié){。

  3、大約25分鐘紫蘇粥做好,可以加入橄欖油等調(diào)味品。

  營養(yǎng)功效

  疏散風(fēng)寒,和胃降逆,解魚蟹毒。

  方法四

  用料

  小米70克,,核桃30克,姜片5片。

  制法

  1、將小米、核桃清洗干凈后,與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。

  2、直接把機頭放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關(guān)”鍵,十幾分鐘自動做好小米核桃米糊。

  營養(yǎng)功效

  補血益氣、健身、補腦。

米糊的做法大全 米糊的做法用豆?jié){機 米糊食譜大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
易门县| 唐山市| 鞍山市| 宁晋县| 徐闻县| 安泽县| 佛冈县| 普定县| 石门县| 屏东市| 霍林郭勒市| 乐陵市| 宝清县| 钦州市| 黔东| 潮州市| 闵行区| 东安县| 秀山| 湖南省| 龙泉市| 黄山市| 兴城市| 明溪县| 竹北市| 南乐县| 翁牛特旗| 太白县| 玛曲县| 临夏市| 千阳县| 杨浦区| 靖州| 昭觉县| 南康市| 融水| 合阳县| 精河县| 宁陕县| 岑巩县| 高州市|