制作過程

　　1、第一步還是要先準備這款湯所要準備的食材，我們要把這款湯所需要的蘿卜、羊肉、香菜、生姜、還有調味品。

　　2、然后再把羊肉洗干凈，切好備用，然后再把蘿卜洗干凈切好備用。

　　3、然后我們把生姜先放入鍋中爆炒后再加入水，放入鹽、料酒煮熟后再加入羊肉煮熟。

　　4、等鍋開之后，我們再把里面加入蘿卜，改小火溫煮，等煮熟之后，在放入香菜就可以吃了。

　　益處

　　這款湯在冬季的時候也是特別適合我們補充身體，而且對于養(yǎng)胃來說也有比較好的作用 ，而且這款湯還可以補中益氣，溫胃散寒。所以我們在冬季的時候就可以多吃這些湯。

　　三、番茄排骨湯

　　這款湯的食材比較的常見，并且它的味道也是十分的鮮美，而且在冬季吃可以幫助我們增進食欲，強壯身體關鍵的就是可以幫助我們達到養(yǎng)胃的作用。所以小編就來教給大家這款湯的做法，讓你在家的時候就可以輕輕松松的給自己做一款養(yǎng)胃湯。

　　制作過程

　　1、要先準備好排骨、蘑菇、番茄。料酒還有食鹽與味精。

　　2、然后再把排骨洗干凈之后倒入料酒浸泡。蘑菇與番茄洗干凈之后切片備用。

　　3、燒一鍋水后再把里面加入排骨煮熟，等鍋開之后再把里面放入番茄還有一些調味品就可以了，用小火煮熟即可。

　　益處

　　這款湯的好處在于可以幫助我們增進食欲，而且可以幫助我們補益氣還有養(yǎng)胃，所以在冬季的時候，不僅可以幫助我們暖身，而且可以幫助我們滋補身體，可謂是一件一舉兩得的事情。

　　結語：以上就是我們在冬季的時候可以通過喝它們來達到滋補養(yǎng)胃的作用，要知道保護好我們的胃部是一件非常重要的事情，只有這樣我們才會不生病，能夠以飽滿的精力去生活與學習。