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炒藕片家常做法 多吃藕片美容養(yǎng)顏(2)

  家常炒繭蛹

  材料

  繭蛹半斤,姜蒜末,蔥花,色拉油,鹽,胡椒粉,醬油。

  做法

  1.繭蛹浸泡后沖洗干凈。

  2.冷水下鍋燒開后撈起瀝干水分。

  3.鍋燒熱后,什么都不放,將繭蛹放鍋里小火干煸,煸至繭蛹表面干爽無水分后,再稍煸一會兒盛出備用。

  4.炒鍋注油燒熱,放姜蒜末爆香,下煸過的繭蛹翻炒,加胡椒粉、醬油、精鹽調(diào)味,后放入蔥花出鍋即可。

  尖椒炒藕片

  材料

  蓮藕300克,青尖椒50克,南瓜50克,大蔥5克,鹽3克,味精1克,植物油20克,香油1克,玉米淀粉10克。

  做法

  1.將鮮藕刮凈切成薄片,小尖椒去籽切片,南瓜取上半段去皮切成菱形片。

  2.將以上三種處理好的菜片放入沸水中焯一下?lián)瞥觥?/p>

  3.鍋內(nèi)放少許油燒熱,將藕片、小尖椒、南瓜下鍋迅速煸炒。

  4.放入鹽、味精、蔥花,用水淀粉勾芡,淋上香油,出鍋裝盤即可。

  香辣炒藕片

  材料

  蓮藕、植物油、精鹽、干辣椒、大蒜、香蔥、米醋、花椒。

  做法

  1、新鮮蓮藕去皮切成薄片,用清水多重洗幾遍。

  2、熱油鍋先放入花椒粒炸出香味,放入干辣椒段炸香,加蒜末、蔥花翻炒幾下,倒入藕片大火翻炒。

  3、如果太干的話可以加適量清水,加適量醋、精鹽翻炒幾下即可出鍋。

  肉圓木耳炒藕片

  材料

  藕,肉,姜,蒜,鹽,蠔油,木耳,香蒜苗,香油。

  做法

  1.炒藕一定要買脆藕.不要粉藕.切成薄片后再洗一下。

  2.肉片我用的是家鄉(xiāng)的肉圓切成片。

  3.爆香姜末.蒜末.放肉片炒香。

  4.下藕放點鹽/蠔油.加點水燜一下.放木耳和香蒜苗再炒一會放點香油關(guān)火.很簡單的菜。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹炒藕片家常做法的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的炒藕片了吧,小編介紹的是幾款簡單好吃的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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