蘋(píng)果醋并不是一種調(diào)味料，而是養(yǎng)生、減肥的飲品，是很多減肥人士喜愛(ài)的一種飲品。那么你知道蘋(píng)果醋的制作方法嗎？今天我們就來(lái)了解一下蘋(píng)果醋的做法，看看他們是怎么制作蘋(píng)果醋的，也學(xué)著自制蘋(píng)果醋。

　　蘋(píng)果醋除了能減肥外，還有著消除疲勞、護(hù)膚等功效，你是不是已經(jīng)迫不及待的想要看看它的制作方法呢？

　　蘋(píng)果醋做法一

　　材料

　　蘋(píng)果，米醋，冰糖，可密封的干凈瓶子、保鮮膜。

　　做法

　　1.蘋(píng)果洗凈，擦干表面水分，再切成小片。表面水分擦干，有利于防腐。

　　2.首先在準(zhǔn)備好的瓶子中鋪上一些冰糖，然后再將蘋(píng)果片一層一層的放進(jìn)去，之后表面再撒上冰糖。因?yàn)榇子幸欢ǖ母g性，所以好用玻璃瓶。

　　3.倒入米醋，醋要完全沒(méi)過(guò)蘋(píng)果片。

　　4.在瓶口蒙上一層保鮮膜，再擰上蓋子，置陰涼干燥處放置3個(gè)月以上。

　　5.當(dāng)醋呈金黃色的時(shí)候，就說(shuō)明泡好了，將蘋(píng)果塊撈起不用，再用干凈的紗布或?yàn)V紙將果醋過(guò)濾1-2遍。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的浸泡，醋里面會(huì)有很細(xì)小的果肉懸浮物，所以先過(guò)濾再裝瓶，果醋看起來(lái)會(huì)更清澈透亮。

　　6.接著將過(guò)濾后的蘋(píng)果醋裝入干凈的瓶子中，在瓶口蒙上一層保鮮膜然后擰上蓋子，放在陰涼處或者放進(jìn)冰箱中冷藏。想要喝的時(shí)候取適量，兌入1-2倍的純凈水或者蜂蜜水調(diào)和均勻。

　　小訣竅

　　1.蘋(píng)果醋含有果膠、維生素、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有殺菌、增加免疫力、美白皮膚、抗衰老等作用，是很好的美容飲品。

　　2.蘋(píng)果醋可用來(lái)拌涼菜或沙拉。飲用時(shí)則可以兌入果汁、蜂蜜水或者冰塊，適當(dāng)降低醋的濃度，口感會(huì)更好。

　　蘋(píng)果醋做法二

　　對(duì)蘋(píng)果酸的研究發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果酸除了具有減肥功效外，還可給人體帶來(lái)如下好處： A、增強(qiáng)消化功能；B、降低有害膽固醇的水平；C、增強(qiáng)心臟功能；D、降低血壓(維持正常的血壓)；E、維持正常的血糖水平；F、防止癌細(xì)胞的生成；G、使皮膚增白，保持皮膚的光滑滋潤(rùn)，清除體內(nèi)重金屬。

　　材料

　　蘋(píng)果500克，米醋500毫升，冰糖或蜂蜜200~300克(甜度可依照個(gè)人喜好適度加入)。

　　做法

　　1.先把蘋(píng)果洗凈，去芯，連皮切成薄片，皮可是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的哦。

　　2.一層蘋(píng)果、一層冰糖(或蜂蜜)放入容器內(nèi)(容器可用玻璃瓶或特百惠腌泡組合)。