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蘋果汁的五種做法補(bǔ)水又營養(yǎng)(2)

  2.蘆薈洗凈,削皮外皮厚放入沸水中焯燙一下?lián)瞥?,再切成丁?/p>

  3.將蘋果塊、蘆薈定放入榨汁機(jī)中,再倒水打成果汁。

  4.將果汁倒入杯中,加入少量冰塊就可以享用啦。

  草莓蘋果汁

  原料

  蘋果200克,草莓100克。

  調(diào)料

  鹽少許,糖漿2大匙,水100毫升,冰塊適量。

  做法

  1.將蘋果用清水洗凈,去掉蘋果皮和蘋果核,再切成小塊。草莓去蒂,加少量清水和鹽,浸泡10分鐘后取出,再洗凈。

  2.把蘋果塊和草莓一起放入榨汁機(jī)中,再倒入適量水,打成果汁。

  3.將果汁倒入杯子里,加少許糖漿和冰塊攪拌均勻。

  姜味蘋果汁

  原料

  蘋果2個,橙子2個。

  調(diào)料

  生姜25克,蜂蜜2大匙,冰塊適量。

  做法

  1.將蘋果用清水洗凈,去掉蘋果皮和蘋果核,再切成小塊。橙子削去外皮,切成小塊。生姜削去外皮,切片。

  2.把蘋果塊、橙子塊、姜片放入榨汁機(jī)中,加入少許蜂蜜,打成果汁。

  3.將打好的果汁倒入杯中,放入冰塊攪拌后即可食用。

  玉米蘋果汁

  用料

  蘋果1個,玉米粒100克。

  調(diào)料

  鮮奶100克,糖油50克,冰塊適量。

  做法

  1.將蘋果用清水洗凈,去掉蘋果皮和蘋果核,再切成小塊。玉米粒放入沸水中燙一下,撈出過涼水,再瀝干水。

  2.切好的蘋果塊、燙過的玉米粒放入榨汁機(jī)內(nèi),再加入100克鮮奶,攪拌后倒入杯中,加適量冰塊攪拌即可享用。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的蘋果汁的五種做法補(bǔ)水又營養(yǎng),你們都了解了吧。這對于不明白如何能夠做出好喝蘋果汁的人來說,真的是太好了。看了上面說的蘋果汁的功效與作用以及蘋果汁的好處,想喝的就可以動手做一做。

蘋果汁的做法 蘋果汁的功效與作用 蘋果汁的好處 
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