亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

芹菜怎么做好吃 這樣吃芹菜防癌抗癌效果好

  相信很多人都知道芹菜的功效,它可以有效的降血壓、清熱解毒、利尿消腫、防癌抗癌等等,如此功效如何不好好食用可就真的浪費了。今天我們就來為大家介紹一下芹菜的做法,教大家芹菜怎么做好吃。

  芹菜的吃法有很多,常見的有涼拌、炒著吃,下面是一些青菜的特殊吃法,我們一起來看看吧。

  芹菜的吃法

  花椰菜芹菜蘋果汁

  芹菜跟蘋果都有益心氣,可解悶鎮(zhèn)靜,對促進食慾也有很大的幫助。這杯蔬果汁適合情緒較不穩(wěn)定或壓力不易紓解者,有助于紓緩壓力與開胃。

  材料

  花椰菜1/4朵,芹菜葉5片,蘋果1顆,冰水120㏄,蜂蜜適量。

  做法

  1.首先將芹菜跟蘋果洗凈后去除不可食用的部分,再切成細(xì)丁;花椰菜洗凈后取其嫩莖。

  2.將所有材料放入果汁機中。

  3.使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細(xì)碎成汁即可。

  4.依據(jù)個人口感決定是否添加蜂蜜。

  香菇芹菜肉丸

  材料

  香菇,芹菜,牛肉餡,生姜,大蔥,鹽,醬油,雞精,色拉油。

  做法

  1、首先將香菇、芹菜焯好,然后加帶皮的生姜、大蔥一起剁碎備用。

  2、加肉餡,鹽,醬油,雞精,色拉油,攪拌均勻,團成丸子,隨吃隨用。

  什錦芹菜豆腐

  材料

  豆腐,西芹,水發(fā)冬菇適量,辣椒適量,姜適量,蒜適量,鹽適量,雞精適量。

  做法

  1.將豆腐切開入鍋煎黃待用。

  2.起油鍋,爆香姜蒜,下西芹,水發(fā)冬菇、辣椒入鍋翻炒。

芹菜怎么做好吃 芹菜的做法 芹菜的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
鹤山市| 南皮县| 琼结县| 临城县| 登封市| 夏邑县| 垦利县| 隆德县| 南部县| 抚顺县| 延安市| 门源| 荆州市| 乌什县| 邵东县| 黄浦区| 信阳市| 麦盖提县| 永济市| 石嘴山市| 体育| 剑河县| 万安县| 靖远县| 仁布县| 织金县| 鄯善县| 博客| 同心县| 万载县| 平山县| 张掖市| 龙泉市| 离岛区| 峡江县| 宣恩县| 故城县| 黔南| 莆田市| 沂源县| 朔州市|