4、倒入地瓜丁。
5、再次大火煮開，轉(zhuǎn)小火，不時攪動。大概20分鐘后粥熟瓜軟即可關(guān)火。
小訣竅
煮粥時，開水下米或滴幾滴油可以防止米粘鍋。
暖胃早餐之草莓燕麥粥
材料
燕麥100G，草莓100G，牛奶200ml，水800ML。
做法
1.食材準(zhǔn)備。
2.草莓切丁。
3.鍋中水燒開。
4.倒入燕麥片。
5.迅速攪拌。
6.蓋上鍋中火蓋燒一分鐘。轉(zhuǎn)小火。
7.加入牛奶，關(guān)火。
8.加草莓。
9.即成。
小訣竅
燕麥粥在煮制的過程中容易溢鍋，要時刻注意動靜~
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于營養(yǎng)早餐的相關(guān)內(nèi)容，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了早餐怎么吃才有營養(yǎng)，知道了早餐吃什么好，所以，大家可以參考著文中的做法去做一頓美味的營養(yǎng)早餐。
