做法三

　　材料

　　250克花生、15克黑芝麻、15克白芝麻、100克白糖、60克印度紅糖也可用紅糖代替、1/4 tsp豆蔻籽粉、1tbsp酥油或食油、3-4 tbsp水。

　　做法

　　1、先把紅糖白糖，酥油和水混勻。再把豆蔻粉，花生和芝麻加入，拌勻。注：花生和芝麻不必事前烘烤或者炒熟。

　　2、在一個(gè)方型的烤盤(pán)上鋪上parchment paper。

　　3、把混合好的花生和糖漿入微波爐轉(zhuǎn)3分鐘，取出拌勻。再轉(zhuǎn)三分鐘，再取出，如果看起來(lái)有點(diǎn)干可以加1小匙的水，拌勻繼續(xù)微波爐3分鐘?？偣?分鐘。

　　4、趁熱趕快把花生和糖漿倒入鋪有parchment paper的烤盤(pán)里，趕快鋪平，用一個(gè)平底的鏟子壓平。稍微降溫，變硬之前切塊。冷卻即可食用。

　　做法四

　　材料

　　花生米500克，白糖350克，水180毫升，花生油30毫升。

　　做法

　　1、花生進(jìn)烤箱150度烤15分鐘，冷卻后去皮，搟碎。

　　2、糖炒至變成金色糖漿后，加清水，中小火熬制，直至糖漿滴入水中能馬上凝結(jié)。

　　3、迅速倒入花生翻拌均勻，然后放在抹了油的盤(pán)子里，快速用搟面杖搟平壓實(shí)。

　　4、趁還有余溫切割成塊，攤涼后便可食用。

　　總結(jié)：芝麻花生糖是非常有營(yíng)養(yǎng)的，如果你的頭發(fā)不夠?yàn)鹾?，或者是有腎虛的情況，那么就建議可以多吃一些芝麻花生糖。還有一些小朋友比較喜歡吃甜食的，直接吃糖果不太健康，也可以吃芝麻花生糖來(lái)代替，這樣既能解饞又不怕不健康了。