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魚(yú)塊怎么做好吃 魚(yú)塊的家常做法有哪些(2)

  2、出血性疾病患者

  如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚(yú),因?yàn)轸~(yú)肉中所含的二十碳五烯酸(EPA),可抑制血小板凝集,從而加重出血性疾病患者的出血癥狀。

  3、結(jié)核患者

  服用異煙肼時(shí)如果食用某些魚(yú)類容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),輕者惡心、頭痛、皮膚潮紅、眼結(jié)膜充血等,重者會(huì)出現(xiàn)心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血壓升高,甚至發(fā)生高血壓危象和腦出血等。

  4、肝硬化患者

  肝硬化時(shí)機(jī)體難以產(chǎn)生凝血因子,加之血小板偏低,輕易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚(yú)、青魚(yú)、金魚(yú)等,會(huì)使病情急劇惡化,猶如雪上加霜。

  5、孕婦

  孕婦不宜經(jīng)常食用海魚(yú),常食海產(chǎn)品,會(huì)過(guò)多攝入甲基汞,胎兒在宮內(nèi)接觸的汞量越高,幼兒的注意力、記憶力、語(yǔ)言能力等其他機(jī)能發(fā)育輕微遲延的危險(xiǎn)越大??茖W(xué)家還提醒,即使母體攝入的汞不多,其胎兒的腦發(fā)育還可能發(fā)生遲延。為此,孕婦和哺乳期婦女應(yīng)少吃海鮮,每周多1~2次,每次100克以下,而且不要吃金魚(yú)、劍魚(yú)等含汞量高的海魚(yú),可選擇食用不受汞污染的池塘養(yǎng)殖的魚(yú)類。

  這里小編要提醒大家的是,孕婦是不宜過(guò)多的食用海產(chǎn)品的哦,以免對(duì)胎兒的造成影響。吃魚(yú)的時(shí)候,還要注意哪些呢?和小編一起接著往下看吧。

  吃魚(yú)要注意什么

  魚(yú)肉過(guò)紅過(guò)白不吃

  魚(yú)因品種不同,本身就存在金槍魚(yú)這樣的紅肉魚(yú)和帶魚(yú)這樣的白肉魚(yú)之分,但如果魚(yú)的顏色過(guò)于鮮紅或呈亮白色,很有可能是染色劑的“功勞”。

  魚(yú)眼渾濁塌陷、魚(yú)鰓發(fā)灰的不買

  選購(gòu)“冰鮮魚(yú)”,應(yīng)該先觀察其眼睛和鰓。新鮮魚(yú)眼球飽滿,角膜透明清亮,鰓絲清晰呈鮮紅色。其次,鮮魚(yú)眼球不飽滿,眼角膜起皺,稍變渾濁,有時(shí)眼內(nèi)溢血發(fā)紅,鰓色變暗呈灰紅或灰紫色。腐敗魚(yú)眼球塌陷或干癟,角膜皺縮或有破裂,魚(yú)鰓呈褐色或灰白色。

  現(xiàn)殺活魚(yú)放放再吃

  剛宰殺后的魚(yú)肉品質(zhì)并不是好的,因?yàn)轸~(yú)肉會(huì)有一個(gè)“排酸”過(guò)程,需要放置一段時(shí)間才更加鮮美。像草魚(yú)、鰱魚(yú)這樣的小型魚(yú),應(yīng)該立刻冷藏,2小時(shí)后再烹調(diào);而大型魚(yú)需要冷藏超過(guò)2小時(shí)。

  結(jié)語(yǔ):魚(yú)塊的做法其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的,在吃魚(yú)的時(shí)候,我們要注意不要買魚(yú)眼渾濁的和魚(yú)鰓發(fā)灰的魚(yú)食用。同時(shí)要提醒大家的是,痛風(fēng)患者、出血疾病患者以及孕婦和一些需要忌食魚(yú)肉的人,就要避免食用魚(yú)類了,以防身體發(fā)生不適。

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