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榴蓮殼怎么吃 榴蓮殼還能這樣吃(2)

  3、荔枝,榴蓮本身就補(bǔ)且熱氣加上再熱氣的荔枝等于火上澆油。

  4、茄子,茄子和榴蓮一起食用會很上火的。

  榴蓮的功效與作用

  1、滋陰壯陽

  榴蓮含有豐富的糖分,還含有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等??梢匝a(bǔ)充身體需要的能量和營養(yǎng),達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽的功效。

  2、增強(qiáng)免疫力

  榴蓮含有豐富的氨基酸,還含有7種人體必需氨基酸,這些物質(zhì)可以對人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用,能提高機(jī)體的免疫功能,調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡,以及提高機(jī)體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。

  3、治療痛經(jīng)

  榴蓮具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,這些物質(zhì)可以緩解痛經(jīng),因?yàn)榱裆徥菬嵝运?,因此食用后可以起到活血散寒、緩解?jīng)痛的作用。

  4、開胃促食欲

  榴蓮的特殊味道雖然爭議很大,可你不知道吧!榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開胃、促進(jìn)食欲。

  5、通便治便秘

  榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),治療便秘。但需要注意的是,吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦,不然,豐富的纖維沒水可吸,吸腸道里的水分,那便便可就更困難了。

  結(jié)語:通過以上的介紹,大家對榴蓮的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?榴蓮具有滋陰壯陽、增強(qiáng)免疫力、治療痛經(jīng)、開胃促食欲、通便治便秘等功效所以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)榴蓮對身體是有好處的,以上小編還介紹了榴蓮的食用禁忌大家可要牢記哦。

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